octombrie, 2012

Cand vine vorba de pierdere in greutate, suntem mereu in cautarea unor modalitati de a arde cat mai multe calorii.

Exercitiile cardio, antrenamentul de forta si dieta sunt adesea cele mai bune metode de a arde calorii si a pierde in greutate, dar ceea ce poate nu stiti este ca organismul are moduri secrete de ardere a caloriilor. Mai jos, veti afla mai multe despre aceste arme secrete pentru a scapa de kilogramele in plus.

1. Arderea caloriilor – Termogeneza

Termogeneza este un proces metabolic care se bazeaza pe activitatea spontana….

Sindromul metabolic (de asemenea, cunoscut sub numele de sindromul metabolic X) este o grupare de factori de risc cardiac care rezulta din rezistenta la insulina (atunci cand tesuturile organismului nu raspund in mod normal la insulina). O persoana cu sindrom metabolic are un risc foarte crescut de boli cardiovasculare.

Sindromul metabolic – Factori de risc

Factorii de risc includ: rezistenta la insulina, obezitatea (obezitate abdominala in special), hipertensiunea arteriala, tulburari in coagularea sangelui si anomalii ale lipidelor. Concret, esti diagnosticat cu acest sindrom daca ai:

Valori crescute ale circumferintei taliei; Tensiune…

VITAMINA A SI ROLUL EI IN SANATATEA ORGANISMULUI UMAN

Neglijarea rolului vitaminelor pentru buna functionare a organismului este o greseala grava. Nutritia vitaminica trebuie sa o intelegem ca pe o parte integranta a factorilor care determina starea noastra de sanatate.

Pe parcursul vietii, vitaminele sunt printre cele mai importante nevoi ale sanatatii fizice si psihice, dezvoltarii, intretinerii  organismului nostru. Buna functionare a organelor interne, mentinerea in echilibru a sistemelor de care depinde omul si dezvoltarea copiilor depind de vitamine.

VITAMINA A – vitamina liposolubila

Vitamina A se gaseste in cantitati mari…

Se intervine rapid!

Este bine sa stii ce trebuie sa faci in cazul unui atac cardiac. Intr-un asemenea moment, rapiditatea poate salva o viata. Atacul se manifesta printr-o durere foarte intensa in piept si la spate. Va trebui sa culci pe spate persoana afectata si, pentru a favoriza circulatia sangelui, care trebuie sa ajunga la inima, va trebui sa desfaci orice haina care strange.

Respiratie gura la gura

Daca vezi ca nu respira, va trebui sa-i faci respiratie gura la gura, adica sa blochezi narile persoanei careia ii  acorzi primul ajutor si sa-i sufli aer in interiorul gurii pana cand vezi ca…

Osteomielita necesita, de obicei, un tratament cu antibiotice, in doze suficient de mari pentru a penetra osul, tratament ce dureaza 4-6 saptamani. Ideal, antibioticele sunt selectate pe baza identificarii bateriei specifice, desi se poate porni si cu tratamentul cel mai probabil a fi eficient, dupa recoltarea probelor, apoi acesta se ajusteaza in functie de rezultatul anatizelor de laborator. Initial, antibioticele sunt administrate intravenos, in spital, iar tratamentul se poate efectua, ulterior, acasa, prin administrare intravenoasa sau orala a antibioticelor.

Osteomielita si INTERVENTIA CHIRURGICALA

In unele cazuri poate fi necesara interventia chirurgicala, cu scopul de a indeparta tesutul mort,…