august 19, 2014

Dieta adolescentilor este una care permite consumul variat de alimente si nu este o dieta de infometare. Tocmai pentru ca adolescentii au nevoie de calorii, pentru ca sunt mai energici, aceasta dieta care contine 1500 de calorii zilnic, le va permite sa slabeasca si totodata sa fie corect alimentati pentru ca energia si capacitatea de concentrare sa nu scada.

Dieta de 1500 de calorii permite consumul unor cantitati mici de feculente la masa de pranz. De asemenea, este putin mai bogata in lipide.

Micul dejun

O ceasca de ceai, de cafea sau de infuzie…

Pufulita este o planta care creste in tara noastra si care are calitati naturiste, fiind folosita pentru uz medicinal. Aceasta planta se mai numeste pufulita cu flori mici, iar astfel sunt cunoscute mai multe specii inrudite: Epilobium hirsutum, cu flori rosii, Epilobium montana, cu flori alb-roz, Epilobium parviflorum, cu florile foarte mici si Epilobium angustifolium, care are frunzele foarte inguste.

Potrivit expertilor, toate aceste specii de pufulita au aceleasi proprietati terapeutice.

Pufulita se foloseste pentru uz medicinal in scopul tratarii unor afectiuni precum: adenomul de prostata, cancerul de prostata, scrotal, genital si renal, hepatita virala, ulcer gastro-duodenal, cistita si…