Articole despre ‘serotonina’

Schizandra se afla printre plantele care au efecte uimitoare pentru corpul tau. Schizandra se trage din zona Chinei si a Japoniei si se poate intalni si la noi. Are fructele de culoare rosie, acestea fiind deosebite deoarece combina gustul dulce, sarat, acru, amar si iute.

Fructele colorate ale plantei sunt cunoscute pentru calitatile lor uimitoare, dar si datorita valorilor nutritionale. Pentru uz medicinal se folosesc fructele cu seminte, acestea fiind un excelent antioxidant, dar si antiseptic.

Schizandra este foarte bogata in uleiuri esentiale si acizi, asa ca este foarte utila in scopul detoxifierii ficatului. Specialistii…

Multi specialisti in nutritie spun ca exista o conexiune intre alimente, stres si depresie. Si expertul american Judith Wurtman gandeste la fel, asa ca a pus bazele „dietei bunei dispozitii” care te fereste de stari sufletesti depresive si te ajuta si sa slabesti cateva kilograme bune.

Judith Wurthman a efectuat mai multe teste in cadrul universitatii Massachusetts Institute of Tehnology (MIT) si a tras concluzia ca mesele de genul fast-food luate la pranz nu vor elimina senzatia de foame a oamenilor.

Potrivit specialistului, carbohidratii ofera suport pentru eliberarea unor substante chimice care stimuleaza producerea…

Exista persoane care au probleme din cauza unor stari de nervozitate persistente. Medicii sustin ca aceste persoane se pot trata si prin dieta pe care o urmeaza zilnic. De pilda, expertul nutritionist Kate Geagan afirma ca exista cateva recomandari stricte in acest sens.

Iata care sunt acestea!

Kate Geagan sustine ca este important ca oamenii sa aiba mese fixe, care sa contina nutrienti indispensabili: vitaminele, mineralele si antioxidantii. Potrivit specialistului in nutritie, daca veti avea parte de toate aceste elemente si veti manca la timp, atunci veti beneficia de chimia cerebrala necesara…

Medicii ne anunta ca durerile de cap apar cu o frecventa mai mare in cursul diminetii, deoarece atunci apar pusee de hipertensiune si dezechilibre hormonale.

Cei care sufera de apnee sau de intrerupere temporara a respiratiei in timpul somnului au in mod frecvent dureri de cap in cursul diminetii.

Chiar daca cineva are sau nu probleme cu presiunea sanguina, in timpul diminetii tensiunea arteriala atinge cel mai inalt nivel. Medicii sustin ca din cauza cresterii tensiunii arteriale, durerea se localizeaza la nivelul cefei.

Pentru a…

In anotimpul rece oamenii care sufera de indispozitii de sezon s-ar putea descoperi cu o mina tot mai intunecata.

Expertii spun ca tulburarea provocata de schimbarea anotimpurilor – indispozitia care insoteste scurtarea zilelor si aparitia noptilor mai lungi – afecteaza in prezent milioane de oameni, dar nu a putut fi explicata stiintific pana acum.

Savantii au identificat insa o serie de efecte care se produc la nivelul creierului, o data cu sosirea toamnei, efecte aflate la originea afectiunilor si a dispozitiei schimbatoare.

Tomografiile efectuate in perioade diferite ale anului au scos la iveala variatii…