Articole despre ‘omega 3’

Reprezentantele sexului frumos care isi doresc sa mai piarda din greutatea corporala trebuie sa stie ca femeile slabesc mai greu decat barbatii care au mai mult testosteron si mai multi muschi.

Health24.com scrie ca muschii au capacitatea de a majora metabolismul, asa ca barbatii ard mai multe calorii pe parcursul zilei.

Multe dintre femei trebuie sa apeleze la ajutor din exterior pentru a pierde in greutate. Daca va doriti sa slabiti, este bine sa stiti ca substanta denumita chitosan, care este prezenta in cochiliile de crustacee, creveti sau homari poate sa va ajute sa absorbiti grasimile, va diminueaza colesterolul si va imbunatateste starea de sanatate.

Savantii britanici din cadrul Universitatii Liverpool sustin ca au descoperit o substanta care poate sa previna si sa contracareze efectele dezastruoase ale mancarii procesate asupra creierului nostru. Aceasta substanta poate permite regenerarea celulelor nervoase.

Cercetatorii sustin ca dietele bogate in acizi Omega 3 ajuta creierul sa controleze mai bine acea parte responsabila de hranire, invatare si memorare. Iar cea mai buna sursa de acizi grasi Omega 3 este chiar uleiul de peste, anunta Health24.com.

Potrivit opiniei savantilor din Marea Britanie, daca veti consuma in mod excesiv de zaharuri rafinate si grasimi saturate…

Exista persoane care au probleme din cauza unor stari de nervozitate persistente. Medicii sustin ca aceste persoane se pot trata si prin dieta pe care o urmeaza zilnic. De pilda, expertul nutritionist Kate Geagan afirma ca exista cateva recomandari stricte in acest sens.

Iata care sunt acestea!

Kate Geagan sustine ca este important ca oamenii sa aiba mese fixe, care sa contina nutrienti indispensabili: vitaminele, mineralele si antioxidantii. Potrivit specialistului in nutritie, daca veti avea parte de toate aceste elemente si veti manca la timp, atunci veti beneficia de chimia cerebrala necesara…

Una dintre cele mai grave afectiuni cu care se confrunta oamenii in varsta este Alzheimerul. Desi in cursul anului trecut, expertii anuntau ca au descoperit o pastila-minune, care ar putea opri evolutia bolii care afecteaza capacitatea creierului uman, Alzheimerul, pana la urma se pare ca aceasta va fi disponibila abia peste vreo 5 ani.

Specialistii sustin ca tulburarile de memorie sau incapacitatea de a efectua diferite activitati motorii reprezinta numai cateva din simptomele cognitive ale Alzheimerului.

Printre recomandarile acestora se numara consumul de peste si de suplimente pe baza de ulei de peste….

Conform opiniei expertilor in domeniul nutritional, unele alimente afecteaza modul in care gandim. Acesta este rezultatul unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA).

Nutritionistii sunt de parere ca fructoza din siropurile cu care se indulcesc sucurile poate fi vinovata de rezultatele proaste la examene. Savantii spun ca pe termen lung, poate reduce capacitatea de memorare, de gandire, de logica si poate afecta chiar si coeficientul de inteligenta.

Expertii de la UCLA au realizat studiul pe animale de laborator, care…