Articole despre ‘nervozitate’

Exista persoane care au probleme din cauza unor stari de nervozitate persistente. Medicii sustin ca aceste persoane se pot trata si prin dieta pe care o urmeaza zilnic. De pilda, expertul nutritionist Kate Geagan afirma ca exista cateva recomandari stricte in acest sens.

Iata care sunt acestea!

Kate Geagan sustine ca este important ca oamenii sa aiba mese fixe, care sa contina nutrienti indispensabili: vitaminele, mineralele si antioxidantii. Potrivit specialistului in nutritie, daca veti avea parte de toate aceste elemente si veti manca la timp, atunci veti beneficia de chimia cerebrala necesara…

Menopauza survine în general între 45 şi 55 de ani, cel mai frecvent la 52 de ani. Acest fenomen poate fi condiţionat de mai mulfi factori: –   ereditatea (exista unele familii în care femeile au menopauza precoce, iar altele în care, dimpotrivă, menopauza este tardivă); –   fumatul (accelerează procesul); –   modul de viata (se pare că femeile care nu muncesc şi care au un nivel de viată ridicat au menopauza mai târziu); –   maternitatea (vârsta menopauzei creşte cu numărul de copii născuţi, dar, la peste patru copii, menopauza va fi mai precoce). Vârsta pubertăţii se pare că nu influenţează vârsta menopauzei.

In perioada de activitate geni­tală, ovarele produc hormonii sexuali, care sunt de…