Articole despre ‘japonia’

In viata unui om, tensiunea prea mare poate majora in mod semnificativ riscul atacului de cord, al accidentului vascular si chiar al disfunctiilor erectile. De pilda, in Romania, datele statistice arata faptul ca circa 4,3 din 10 romani sufera de hipertensiune arteriala in diverse stadii.

In plus, s-a constatat ca pana la implinirea varstei de 50 de ani, unul din 5 oameni dezvolta aceasta patologie.

Tensiunea arteriala – factori de risc

Printre factorii care favorizeaza tensiunea arteriala se afla:

ereditatea, varsta – hipertensiunea fiind mai frecventa la persoanele peste 40 de an, sexul, deoarece aceasta afectiune se intalneste mai des…

Dieta Tokyo-Paris este una dintre cele mai folosite diete de slabit din lume. Cura de slabit Tokio-Paris a fost elaborata de nutritionistul Sophie Ortega, profesor de Dietetica, nutritie clinica si terapeutica la Universitatea Paris VII si la Universitatea din Montpelier.

Regimul lui Sophie Ortega a fost publicat in „La Méthode minceur Tokyo-Paris” si cuprinde doua etape: faza Starter, cea de inceput a dietei si faza Zen, de fixare a greutatii castigate in prima etapa.

Dieta Tokio-Paris: faza Starter

In faza Starter, trebuie sa iti stabilesti de la bun inceput o tinta referitoare la cat vrei sa slabesti….

In intreaga lume exista o multime de metode de a slabi si de a tine sub control greutatea corporala. Iata ca expertii din Japonia ne propun o tehnica de respiratie profunda, dezvoltata si utilizata la scara larga in aceasta tara.

La ce te ajuta

Este vorba despre respiratia abdominala Senobi, care ajuta pentru tratarea astmului, precum si a altor probleme respiratorii, dar si in combaterea obezitatii.

Savantii de la Ayoama Clinic, Niigata, Japonia au publicat recent o cercetare care se refera la impactul respiratiei Senobi asupra pierderii in greutate. Expertii niponi sunt de parere ca respiratia abdominala…

Viata agitata din aceste zile, stresul, jobul care te tine la birou pana la ore tarzii, te determina deseori sa iei decizia de a manca in oras. Totusi, cat este de sanatoasa o masa in oras si ce ar trebui sa faci asa incat sa eviti problemele corporale, daca nu iti prepari tu singur hrana?

Expertii in nutritie sunt de parere ca mesele in oras sunt inamicul dietei tale, insa cu putin efort, poti avea grija de silueta ta. Iata cateva sfaturi pentru a evita ingrasarea cand ajungi sa mananci in oras.

Problemele cu echilibrul ar putea determina aparitia unor boli grave. Persoanele care nu sunt capabile sa stea intr-un picior si sa isi mentina astfel echilibrul ar putea sa aiba probleme din cauza unei afectiuni a creierului.

Potrivit unor studii realizate in Japonia, la Universitatea din Kyoto, imposibilitatea de a mentine echilibrul pe un picior timp de cel putin 20 de secunde ar putea fi precursoare a unui accident vascular cerebral sau al dezvoltarii bolii Alzheimer.

Savantii japonezi mai afirma ca acest aspect poate indica faptul ca, in…