Viata agitata din aceste zile, stresul, jobul care te tine la birou pana la ore tarzii, te determina deseori sa iei decizia de a manca in oras. Totusi, cat este de sanatoasa o masa in oras si ce ar trebui sa faci asa incat sa eviti problemele corporale, daca nu iti prepari tu singur hrana?
Expertii in nutritie sunt de parere ca mesele in oras sunt inamicul dietei tale, insa cu putin efort, poti avea grija de silueta ta. Iata cateva sfaturi pentru a evita ingrasarea cand ajungi sa mananci in oras.
Viata intr-un mare oras aglomerat si plin de poluare nu este una tocmai sanatoasa si va poate aduce multe probleme. Pe de alta parte, viata undeva la tara, intr-o zona linistita va poate aduce mult mai putin stres si va poate prelungi speranta de supravietuire. Oamenii de stiinta spun ca numai 5 minute care sunt petrecute pe o artera de circulatie aglomerata dintr-un mare oras ne diminueaza capacitatea de concetrare.
Pe langa trafic sau poluare, nici navigarea online nu are efecte pozitive, mai ales ca s-a observat ca folosirea…
O noua cercetare arata ca mersul pe bicicleta in oras ne poate dauna sanatatii. Cu toate ca biciclistii fac un mare bine pentru mediul inconjurator, ei risca sa se imbolnaveasca din cauza poluarii.
Expertii din Dublin au ajuns la concluzia ca ciclismul urban ne poate face mai mult rau decat bine, fiind periculos pentru inima si plamani, din cauza faptului ca respiram substante poluante periculoase din aer, in cazul in care mergem cu bicicleta prin marile orase.
In timp ce pietonii sunt expusi acestui risc, el este…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!