Articole despre ‘cura’

De ani buni, specialistii din intreaga lume admit faptul ca dieta mediteraneeana este una dintre cele mai sanatoase. O dieta bazata pe fructe si legume proaspete, peste marin, nuci, seminte, fructe de mare si ulei de masline extravirgin nu are cum sa fie altfel decat sanatoasa, indiferent de varsta! Dieta mediteraneeana poate fi adoptata pentru intreaga viata, precum si pentru o perioada scurta de timp, daca vrei sa slabesti.

Afla cum poti sa prepari rapid cateva retete foarte sanatoase, ideale pentru dieta mediteraneeana!

Cura de slabire cu cruditati poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea.

Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina naturista. Datorita rigorii acestei cure, este necesar sa fie respectate cu strictete anumite reguli.

Scopul curei cu sucuri si cruditati atinge urmatoarele obiective:

Laptuca reprezinta o planta medicinala care se intalneste in tara noastra si care este foarte bogata in fier, potasiu, magneziu, zinc, cupru, iod, fluor. Planta are si multa clorofila, carbonat de calciu sau vitaminele A, B, C si D. Laptuca mai contine un element care se foloseste pentru tratarea unor tulburari nervoase, denumit lactucarium.

Acesta este foarte eficient pentru insomnie, tuse nervoasa ori convulsiva, palpitatii sau tahicardie.

Potrivit specialistilor in medicina naturista, efectul sedativ al acestei plante este apreciat din cele mai vechi timpuri.

Se poate folosi pentru tratarea incontinentei urinare. In acest sens, se poate face un tratament de…

Multe persoane isi doresc sa slabeasca si, daca se poate, acest aspect sa se petreaca cat se poate de repede si fara prea mare efort. Expertii in nutritie sustin ca o cura de slabire bine aleasa reprezinta o varianta recomandata in cazul in care vreti sa pierdeti in mod treptat, si nu foarte rapid, surplusul de greutate.

Intr-o dieta, nutritionistii recomanda sa se piarda intre o jumatate de kilogram si 800 de grame pe saptamana.

Potrivit specialistilor, pierderea in greutate efectuata in mod rapid poate avea consecinte destul de nefaste asupra corpului.

In schimb,…

Floarea soarelui este o planta de vara care creste in tara noastra in regiunile de campie. Uleiul provenit de la semintele de floarea soarelui este foarte bogat in vitaminele E si F, in acizi grasi nesaturati, sanatosi pentru inima si vasele de sange, in substante cu efecte antiinfectioase, stimulatoare ale activitatii hormonale, conform opiniei specialistilor.

Printre afectiunile pentru care se recomanda folosirea semintelor de floarea soarelui se afla reducerea sangerarii gingiilor si intarirea dintilor, precum si improspatarea respiratiei celor care au astfel de probleme.

Expertii spun ca acestea nu au o actiune locala, ci si a…