Medicina

In perioada sezonului rece este bine sa va hidratati corespunzator, sa beti bauturi calde cat mai des, sa va orientati catre diverse ceaiuri de fructe sau chiar catre supe calde, care sa fie servite in timpul mesei de pranz.

Nutritionistii sustin ca hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate, deoarece anumite procese vitale depind de aportul de lichide. Care2.com scrie ca necesarul de lichide al organismului nu variaza in functie de sezon, decat in foarte mica masura.

Unele persoane cred ca iarna nevoia de lichide a organismului scade, dar expertii spun…

Multe persoane sunt atrase de tot felul de diete, care mai de care mai sofisticate. Una dintre dietele care se afla la moda acum in SUA este dieta originala Beverly Hills, care presupune sa mananci doar fructe timp de 10 zile intregi.

O versiune a sa mai actualizata, noua dieta Beverly Hills, iti permite sa mananci mai multe tipuri de alimente. De pilda, in cadrul acestei diete vei manca zilnic fructe, insa de un singur tip, de exemplu cirese. Care2.com scrie ca anumite alimente ar fi capabile sa te ajute sa pierzi in greutate, cu toate ca acest aspect nu a fost niciodata dovedit stiintific.

Petele care apar in anumite perioade ale vietii pe pielea unui om nu au nimic de-a face cu varsta. Acestea sunt rotunde, de culoare cafenie, un fel de pistrui de dimensiuni mai mari, iar cauza aparitiei lor este lumina solara.

In mod frecvent, aceste pete apar pe dosul palmelor, pe gat, fata sau umeri. Expunerea la soare poate determina aparitia acestor pete de “batranete” si la varste mai tinere de circa 30 de ani in cazul in care cel in cauza s-a expus excesiv la soare.

Conform specialistilor, la nivelul epidermei care a fost…

Cei care si-au propus sa mai scada in greutate au tendinta sa opteze pentru diete care contin proportii stricte de grasimi, carbohidrati si proteine, dar nutritionistii sustin ca numarul caloriilor este mai important decat sursa acestora.

Aceste persoane ar fi necesar sa aleaga dieta pe care o considera cel mai usor de urmat si respectat.

Aceasta este concluzia unei cercetari care a fost realizata de savanti din SUA de la Pennington Biomedical Research Center din Baton Roughe. Studiul lor a fost publicat de American Journal of Clinical Nutrition si citat de Health24.com.

Expertii au aflat in timpul studiului lor…

Una dintre bolile secolului acesta este artrita, cea care afecteaza sute de mii de oameni si care consta in diminuarea foarte periculoasa a fluxului sanguin la nivelul picioarelor.

Conform unor date statistice ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii, citate de BBC, tot mai multi oameni sufera de aceasta maladie, numarul acestora majorandu-se cu circa un sfert in intervalul 2003-2013. Expertii spun ca totusi, aceasta afectiune poate sa fie preintampinata daca se vor consuma zilnic anumite alimente, care va pot face mult bine.

Printre acestea se afla carnea slaba, papaya sau broccoli.

Nutritionistii vorbesc despre faptul ca o persoana care mananca…

Desi in multe culturi, plansul este blamat si nu este incurajat, iata ca expertii sustin ca in acest mod o persoana se poate descatusa de anumite sentimente negative. Psihologii spun ca o portie buna de plans poate ajuta anumite persoane sa depaseasca o stare depresiva.

Studiile efectuate in SUA, la Universitatea din Ohio arata faptul ca lacrimile reprezinta niste adevarati agenti antibacterieni si antivirali extrem de eficienti. Totusi, lacrimile curata globul ocular si fac in asa fel incat anumiti germenii prezenti pe tot ce atingem sa nu poata ajunge in organism. De pilda, atunci…