Alimentatia

Multi oameni isi doresc sa traiasca cat mai mult, sa aiba o viata indelungata, asa incat sa poata fi alaturi de cei dragi pentru cat mai mult timp. Deseori insa, nu tinem cont de faptul ca longevitatea presupune respectarea unor reguli, care ne pot aduce in situatia sa ne imbunatatim stilul de viata.

Expertii in nutritie ne anunta ca pentru a castiga ani buni de viata este bine sa crestem nivelul de glutation din organism.

Glutationul reprezinta cel mai puternic antioxidant din corp, care ajuta oamenii sa nu faca cancer. Potrivit specialistilor, daca veti avea un nivel…

Potrivit opiniei nutritionistilor, ridichile negre sau rosii sunt laxativul natural perfect.

Ridichea se poate manca cruda, iar continutul bogat de minerale si vitamine stimuleaza functionarea normala a ficatului si rinichilor, tocmai de aceea se recomanda in orice cura de slabire.

In plus, acestea ajuta la eliminarea toxinelor si poate fi considerata medicamentul natural pentru orice afectiune a rinichilor.

Este bogata in fibre, iar o dieta pe baza de ridichii limiteaza apetitul exagerat.

Ridichea contine multa vitamina C si calciu si ajuta la oxigenarea…

Resveratrolul, antioxidantul din vinul rosu pe seama caruia sunt puse efectele benefice asupra sanatatii, nu ar oferi protectie fata de bolile cardiovasculare, arata o noua cercetare.

Numeroase studii care au scos in evidenta in trecut beneficiile vinului rosu asupra sanatatii.

Unele dintre acestea au aratat ca resveratrolul prezent in acest vin ar putea preveni imbatranirea creierului si pierderea auzului.

O noua cercetare pune la indoiala ideea ca polifenolii din vinul rosu ar proteja de riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare.

„Resveratrolul se afla in centrul atentiei, insa beneficiile…

Expertii au descoperit ca o substanta existenta in coaja de mandarina este eficace in tratarea cancerului ovarian, pulmonar, mamar si de prostata.

Descoperirea a fost realizata de cercetatorii din Marea Britanie si a fost prezentata in cadrul conferintei anuale a Asociatiei farmaceutice britanice, transmite Reuters.

Substanta Salvestrol Q40 existenta in coaja de mandarina poate distruge celule canceroase care contin enzima P450 CYP1B1, conform studiului cercetatorilor de la Scoala de farmacie din Leicester.

Expertul in chimie medicala Dr. Hoon L. Tan a declarat ca : „Este foarte important faptul…

Sucurile acidulate si alte bauturi indulcite cu zahar trebuie consumate cu atentie si moderatie. Expertii sustin ca s-a constatat ca sucurile pot creste tensiunea, dupa cum arata un studiu recent.

Expertii sunt de parere ca cu cat mai multe bauturi acidulate si dulci se consuma, cu atat sansele ca tensiunea sa fie mai mare cresc, arata studiul efectuat de cercetatorul Ian J. Brown.

Mai precis, o bautura acidulata si dulce in plus pe zi este asociata cu o crestere de 1,6 puncte la tensiunea sistolica si cu o crestere de 1 punct la tensiunea diastolica.

Potrivit specialistilor,…

Nutritionistii sustin ca otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare.

Otetul de mere are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai:

Digestie buna si toxiinfectii alimentare: otetul contine acid malic, care rezolva probleme digestive precum constipatie si reflux gastric.

Expertii spun ca datorita proprietatilor antifungice, antibacteriene si antivirale, o lingura de otet dizolvata intr-un pahar de apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare.

Probleme cu somnul: un pahar de apa fierbinte cu…