Cuprins articol:
Potrivit opiniei nutritionistilor, ridichile negre sau rosii sunt laxativul natural perfect.
Beneficiile ridichilor - laxativ natural
In cure de slabire
Ridichea se poate manca cruda, iar continutul bogat de minerale si vitamine stimuleaza functionarea normala a ficatului si rinichilor, tocmai de aceea se recomanda in orice cura de slabire.
In plus, acestea ajuta la eliminarea toxinelor si poate fi considerata medicamentul natural pentru orice afectiune a rinichilor.
Este bogata in fibre, iar o dieta pe baza de ridichii limiteaza apetitul exagerat.
Oxigenarea vaselor de sange
Ridichea contine multa vitamina C si calciu si ajuta la oxigenarea vaselor de sange.
Stimuleaza digestia si elimina constipatia
Expertii au observat in urma unor cercetari ca aceasta leguma stimuleaza digestia si te scapa de constipatii.
Expertii spun ca tranzitul intestinal se imbunatateste considerabil, iar un consum regulat are si importante influente benefice asupra pielii.
Refacerea pielii
Trebuie spus ca pentru tenul uscat, lipsit de elasticitate si fermitate, ridichiile fac minuni. Fosforul si zincul continute ajuta la refacerea rapida a pielii imbacsite si te scapa de infectiile de sezon, acnee severa sau punctele negre suparatoare.
Tratarea alergiilor si a infectiilor
In sezonul rece, ridichiile ajuta si la tratarea afectiunilor respiratorii, alergiilor si infectiilor.
De pilda, o ridiche neagra, consumata seara, inainte de culcare, ajuta la desfundarea nasului si, daca urmezi tratamentul natural timp de o saptamana, chiar si febra dispare rapid.
Imbunatatesc circulatia sangelui
Ridichiile imbunatatesc circulatia sangelui, metabolismul si te sustin impotriva kilogramelor in plus si a obezitatii.
Trebuie sa mai stiti ca pe langa proprietatile lor laxative, ridichiile actioneaza si ca un pansament stomacal, daca se consuma zilnic.
