Articole despre ‘sanatate’

Tot mai multi oameni prefera sa consume alimente si bauturi dietetice, cautand un stil de viata mai sanatos. Acestia cred ca pot manca mai mult, fara a acumula kilograme nedorite.

Produsele dietetice prezinta insa si multe dezavantaje care trebuie cunoscute. Astfel, cu toate ca cei care prefera sa manance dietetic considera ca indulcitorii artificiali sunt cea mai buna alegere, acest lucru nu este sustinut de realitate insa.

Susan Swithers, expert care studiaza indulcitorii artificiali, a explicat care sunt motivele pentru care produsele dietetice nu…

Se stie ca mancatul excesiv nu ne poate aduce prea multe beneficii si aduce cu sine multe kilograme nedorite pe care le putem da jos destul de greu, facand . Si totusi exista solutii care te pot face sa renunti si sa scapi de acest obicei nesanatos din viata ta.

Potrivit unei cercetari recente a specialistilor olandezi, daca iti propui sa indeplinesti un singur obiectiv simplu si pe care il poti atinge, vei reusi sa rezolvi o asemenea problema care iti face rau,…

Insomnie – Cei care au probleme cu somnul au de suferit inclusiv in plan profesional si chiar personal. Pe langa medicamente, exista cateva alimente care te ajuta sa ai un somn mai bun.

Medicamentele care te ajuta sa dormi prezinta dezavantajul unor efecte secundare ulterioare, ele fiind una dintre ultimele solutii la care ar trebui sa recurgi atunci cand nu reusesti sa dormi.

Magneziul joaca un rol important in combaterea lipsei somnului. Pentru a evita medicamentele poti recurge la cateva alimente care iti vor oferi o solutie mai sanatoasa la aceasta problema.

Daca…

Ochii si sanatatea – Ochii reprezinta o veritabila fereastra inspre starea de sanatate a organismului. Expertii din domeniu spun ca ochii pot oferi indicii importante legat de unele probleme de sanatate nediagnosticate, vizibile in urma unui test de rutina.

Oftalmologul Andy Hepworth crede ca vizita la un cabinet de specialitate este importanta nu numai pentru a depista problemele de vedere, dar si ca preventie pentru evolutia unor boli mai grave, care pot pune viata in pericol.

„Oamenii cred ca trebuie sa isi verifice ochii doar pentru a depista problemele de vedere, insa cu totii ar trebui sa ne examinam regulat, astfel incat boli precum diabetul sa poate fi descoperite inainte de…

Consumul de dulciuri – o problema genetica? Persoanele care consuma multe dulciuri pot gasi scuza chiar in zestrea lor genetica. Cercetatorii sustin ca in ADN-ul nostru exista o gena care ne face sa dorim mai multa mancare dulce si cu multa grasime.

Gena FTO exista in ADN-ul a jumatate din populatia planetei noastre, ea fiind descoperita cu doar cativa ani in urma, scrie news.com.au. Expertii stiau ca aceasta gena ii ingrasa pe oameni, insa nu cunosteau mecanismul prin care ea o face.

Un nou studiu a aratat ca gena respectiva…