Articole despre ‘miere’

Mierea este un aliment care a fost utilizat inca din Antichitate datorita virturilor sale extraordinar de benefice pentru corpul uman. Mierea contine apa biologica si zaharuri ca fructoza, glucoza, maltoza si zaharoza, vitamine, minerale, de ceruri, de enzime care-i dau o valoare terapeutica uriasa.

Care2.com scrie ca mierea poate fi denumita „alimentul vietii”, deoarece dintre vitamine, cele mai importante sunt cele din complexul B si, in cantitati ceva mai mici, vitaminele C, A, D si K.

Mineralele care se gasesc in miere intr-o forma usor asimilabila de catre corpul uman sunt foarte numeroase: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, dar si cantitati foarte mici de seleniu, crom si iod.

Expertii in nutritie spun…

Frumusetea tenului unei femei se intretine si pastreaza nu numai cu produse cosmetice, ci si cu alimente ale casei, din care se pot realiza masti faciale uimitor de folositoare si care isi pot face efectul imediat asupra pielii.

De exemplu, expertii citati de Care2.com sustin ca o masca faciala cu rosii poate face diferenta.

Rosiile pot fi ingredientul pretios din mastile faciale deoarece acestea au multe beneficii pentru piele, pornind de la minunatul antioxidant pe care il au in compozitie, si anume licopenul.

Acest tip de masca poate sa ridice o bariera contra radicalilor liberi si impiedica…

In clipa cand alergati, mergeti cu bicicleta, schiati sau faceti efort fizic intens dupa o pauza mai indelungata, iata ca apare febra musculara, care reprezinta un fenomen de durere resimtita la cateva ore dupa efort, mai ales in cazul practicarii unui nou program de exercitii.

Febra musculara mai poate aparea si imediat dupa o schimbare a sportului practicat sau dupa majorarea intensitatii antrenamentelor. Persoana care este afectata va simti o sensibilitate musculara, diminuarea fortei si afectarea miscarii membrelor. Durerea de acest tip reprezinta de fapt un raspuns normal la un efort neobisnuit.

In plus, aceasta durere este o parte a procesului de adaptare care determina o mai mare rezistenta si forta…

Printre alimentele care aduc mari beneficii corpului uman se afla si salvia, rozmarinul si mierea. Acestea trei formeaza o combinatie puternica de vindecare, cu calitati antimicrobiene, proprietati antioxidante si capacitatea de a revigora atat corpul, cat si mintea.

Care2.com arata faptul ca mierea nepasteurizata sau filtrata contine extrem de multe vitamine, minerale si enzime vii si este un medicament puternic folosit de milenii, atat intern cat si extern.

Iata cum se prepara mierea infuzata cu salvie si rozmarin si la ce va ajuta, potrivit sursei citate.

Aveti nevoie de…

Persoanele care aleg un stil de viata sanatos nu trebuie sa renunte neaparat la dulciuri. Aceste persoane pot sa inlocuiasca zaharul rafinat cu echivalente naturale, iar aceste produse sunt extrase din fructe, din cereale sau din orez brun.

Potrivit specialistilor citati de portalul Care2.com, iata care sunt cele mai cunoscute si sanatoase variante naturale la zahar.

Mierea este un rezultat al albine, fiind apreciat drept cel mai popular indulcitor natural, folosit de mii de ani in dieta oamenilor. Mierea contine minerale importante cum ar fi fier, zinc, potasiu, calciu, vitamina B6,…