Articole despre ‘experti’

Multe persoane isi doresc sa slabeasca si, daca se poate, acest aspect sa se petreaca cat se poate de repede si fara prea mare efort. Expertii in nutritie sustin ca o cura de slabire bine aleasa reprezinta o varianta recomandata in cazul in care vreti sa pierdeti in mod treptat, si nu foarte rapid, surplusul de greutate.

Intr-o dieta, nutritionistii recomanda sa se piarda intre o jumatate de kilogram si 800 de grame pe saptamana.

Potrivit specialistilor, pierderea in greutate efectuata in mod rapid poate avea consecinte destul de nefaste asupra corpului.

In schimb,…

Printre plantele care cresc in tara noastra se gaseste si tintaura, o planta anuala sau bienala, din familia gentianaceelor.

Tintaura se poate folosi sub forma de ceai si est foarte buna pentru combaterea asteniei. Tulpina plantei are circa 50 de cm, iar frunzele sunt opuse sub forma de stea, cu flori albe si roz. In Romania, aceasta floare infloreste la inceputul verii.

Tintaura traieste in zonele calde, cu clima temperata, iar in Romania se gaseste pe dealurile insorite, tufarisurile, zonele despadurite.

Expertii sustin ca la aceasta planta, substanta amara continuta de ea stimuleaza pofta de mancare.

De asemenea, aceasta…

Una dintre cele mai folositoare vitamine pentru corpul uman este vitamina B17. Aceasta vitamina a fost descoperita de dr. Ernest Krebs, care a izolat, in 1950, o noua vitamina pe care a denumit-o B17 sau amigdalina.

Expertii sustin ca una dintre cauzele aparitiei cancerului este o deficienta nutritionala: absenta unei substante, vitamina B17. Trebuie spus ca samburii de caise reprezinta cea mai consistenta sursa naturala de vitamina B17.

Nutritionistii sustin ca, in general, semintele fructelor contin aceasta substanta, care le confera un gust amarui, specific. Potrivit cercetarilor…

Unul dintre copacii ale caror frunze, flori si seminte sunt utilizate pentru sanatate este castanul salbatic.

Acesta are niste calitati foarte benefice pentru corpul uman. Trebuie spus ca expertii recomanda o mare atentie in cazul esculinei, substanta continuta de castanul salbatic. Aceasta poate provoca moartea, in cazul in care va fi consumata de oameni in stare cruda.

Potrivit unor studii efectuate recent, semintele si frunzele de castan salbatic sunt folosite pentru tratarea venelor varicoase, hemoroizilor, precum si in tratamentul flebitei.

De asemenea, profesionistii mai spun ca semintele de castan salbatic…

Multi dintre noi ne dorim sa avem o viata sanatoasa, fara sa tinem sofisticate, sa facem sport si sa fim longevivi, pentru a fi in preajma celor dragi cat mai mult timp. Dar este suficient sa faci doar sport? Sau sa tii numai diete?

Expertii spun ca cea mai buna metoda prin care putem ramane sanatosi este prin sport si printr-o alimentatie sanatoasa. Multe persoane au probleme sa indeplineasca acest tel, iar unii chiar nu stiu cum sa procedeze: sa isi modifice dieta sau sa devina mai activi ca…