Articole despre ‘balonare’

Daca doriti sa aveti o dieta zilnica din care sa faca parte cat mai putine glucide, trebuie sa apelati la cateva alimente care aduc multe beneficii sanatatii prin proprietatile lor deosebite.

Expertii citati de Health24.com recomanda sa consumati cat mai multe legume cu frunze verzi, care reprezinta o sursa bogata de minerale si vitamine, inclusiv vitaminele K, C, E, si multe dintre vitaminele din complexul B. Aceste lgume au multi fitonutrienti, inclusiv beta-caroten, luteina, si zeaxantina, care protejeaza celulele de deteriorare odata cu trecerea timpului.

Trebuie sa stiti ca frunzele de…

Printre plantele care cresc in tara noastra se gaseste si tintaura, o planta anuala sau bienala, din familia gentianaceelor.

Tintaura se poate folosi sub forma de ceai si est foarte buna pentru combaterea asteniei. Tulpina plantei are circa 50 de cm, iar frunzele sunt opuse sub forma de stea, cu flori albe si roz. In Romania, aceasta floare infloreste la inceputul verii.

Tintaura traieste in zonele calde, cu clima temperata, iar in Romania se gaseste pe dealurile insorite, tufarisurile, zonele despadurite.

Expertii sustin ca la aceasta planta, substanta amara continuta de ea stimuleaza pofta de mancare.

De asemenea, aceasta…

Balonarea este o manifestare deranjanta, pe care fiecare dintre noi am avut-o sau o avem ocazional ori chiar permanent. Ne-am obisnuit cu prezenta ei atat de mult incat nu consideram necesara cercetarea cauzelor sale.

Ea este data de acumularea de gaze in intestin, aparand o senzatie de „burta umflata”, uneori cu dureri si greutate in respiratie, si evident un aspect inestetic, mai ales ca balonarea este mai frecventa la persoanele plinute.

Balonarea apare cel mai frecvent fara legatura cu vreo boala.

Expertii spun ca sunt numeroase alimentele care pot da…

Te balonezi dupa masa? Ai frecvent stari de disconfort din cauza tranzitului intestinal? Este posibil sa suferi de sindromul colonului iritabil.

Iata, in continuare, cum putem ameliora aceasta stare.

Sindromul colonului iritabil este una dintre cele mai frecvente situatii intalnite. Sindromul colonului iritabil reprezinta o afectiune gastrointestinala, iar studiile arata ca circa 25% din populatia Europei (mai ales femeile) se confrunta cu aceasta problema. Multe dintre aceste persoane aleg sa se „trateze” singure cu medicamente care sa amelioreze crampele abdominale, constipatia sau diareea. Insa, acestea nu reprezinta o solutie deoarece…

Este un termen general care descrie disconfortul la nivelul abdomenului superior. Indigestia nu este o boala, ci o colectie de simptome ca:

– Balonare – Eructatii – Greata

Simptomele de indigestie ar putea fi simtite ocazional sau de cateva ori pe zi. Exista, insa, si persoane care sufera de indigestie cronica.

– Supraalimentarea – Mancatul rapid – Produsele alimentare grase sau uleioase – Alimentele condimentate – Consumul excesiv de cofeina – Consumul excesiv de alcool – Alimente greu de digerat (grasimile, ceapa, castravetele, fasolea, rosiile, dulciurile) – Bauturile carbogazoase – Fumatul – Stresul – Medicamente (inclusiv antibiotice, aspirina si medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) – Gastrita acuta sau cronica – Pancreatita – Ulcerul duodenal si cel gastric – Peptic ulcere – Calculi biliari –