Medicina

Vitamina B7 sau biotina reprezinta una dintre cele mai putin cunoscute din complexul de vitamine B. Biotina are rolul de a ajuta pielea sa fie sanatoasa, prin productia corespunzatoare de grasime. Expertii sustin ca biotina are sarcina de a pastra in corp aprovizionarea cu energie in celulele nervoase, fiind implicata in metabolizarea zaharului si a grasimilor.

Pe de alta parte, biotina ajuta la conversia zaharului in energie utilizabila. Prin urmare, crampele muscularele si durerile legate de efortul fizic pot sa semnaleze incapacitatiea corpului de a folosi in mod eficient zaharul precum combustibil, adica mai bine spus o…

Medicul Catherine Kousmine, un adevarat pionier in medicina nutritionala a aratat in cercetarile sale ca starea de sanatate depinde de ceea ce mancam si de ceea ce contine dieta noastra de zi cu zi. Medicul a studiat cancerul, scleroza multipla, artrita reumatoida si alte afectiuni autoimune.

Kousmine spune ca o mare parte a maladiilor cronice actuale par sa fie consecinta indirecta a unei alimentatii degradate progresiv si insidios.

Expertul mai apreciaza ca in cazul in care o alimentatie este eronata, ea poate sa cauzeze probleme de sanatate, asa ca revenirea la o alimentatie sanatoasa reprezinta o arma terapeutica…

Unul dintre organele care joaca un rol decisiv in buna functionare a corpului uman este ficatul. Acesta indeplineste numeroase functii, iar printre ele se afla si indepartarea reziduurilor din sange. Atunci cand acesta este suferind, se impune ca persoana respectiva sa fie foarte atenta la dieta.

Exista cateva alimente pe care trebuie sa le eviti daca suferi de o boala hepatica.

De pilda, este necesar sa mananci cat mai putine alimente prea bogate in proteine. Asta se intampla deoarece cantitatea de proteine pe care o ingerezi trebuie…

Majoritatea persoanelor care folosesc ceaiuri pentru a slabi nu stiu ca unele dintre acestea nu sunt tocmai sanatoase, si ca ele pot cauza mai mult rau decat bine. Potrivit Care2.com, o mare parte a ceaiurilor de slabit contin plante cu efect laxativ: senna, crusin, aloe vera sau revent.

Expertii sustin ca aceste plante au capacitatea de a provoca serioase probleme de sanatate in cazul in care sunt administrate pentru o perioada mai mare de o saptamana.

Trebuie sa stiti ca plantele cu efect laxativ nu ajuta la eliminarea caloriilor pentru ca actioneaza la nivelul…

Micul dejun are o mare importanta pentru a va simti energici intrega durata a zilei, insa deseori se intampla sa fie sarit sau sa fie luat pe fuga, asa incat nu sunt respectate nici cele mai simpe reguli in privinta servirii acestuia. Intre hormoni si greutatea corporala exista o conexiune stransa.

De exemplu, hormonii au rolul de a control modul in care slabim, dar si metabolismul intregului organism sau localizarea in corp a grasimilor acumulate, tabieturile alimentare. Orice fel de dezechilibru hormonal poate avea consecinte grave asupra eforturilor unei persoane de a pierde in greutate.

Reteta…

In lumea intreaga exista numeroase plante care sunt considerate drept afrodiziace care pot influenta capacitatea de reproductie umana, mai ales in cazul barbatilor. Printre acestea se numara si o planta sud-americana, folosita inca de acum cateva milenii.

Planta considerata afrodiziacul mayasilor se numeste damiana sau „Turnera diffusa” si este o planta care isi are orginile in America de Sud. Mayasii sunt cei care au utilizat aceasta planta in vechime ca si un afrodiziac, ca urmare a efectelor sale extraordinare in cresterea performantelor sexuale, in special la barbati.

Aceasta planta, damiana, reprezinta un adevarat tonic sexual si pentru femei…