Diete si cure de slabire

Unul dintre 200 de romani sufera de boala celiaca, o tulburare autoimunitara care deterioreaza intestinul subtire si cauzeaza o deficienta nutritionala. Persoanele care sufera de boala celiaca nu tolereaza glutenul, iar singurul tratament pentru acestea este urmarea unei diete de slabit stricte, ce nu contine gluten.

Pentru informatii mai detaliate despre gluten este recomandat, intodeauna, sa mergeti la un expert in domeniu, mai ales ca acesta va poate oferi retete delicioase si sanatoase ce nu contin aceasta substanta.

Metode de a evita glutenul intr-o dieta de slabit

Aceasta trecere la o dieta de slabit…

Daca ai un nivel mare de colesterol, sa stii ca nu esti singura: aproximativ jumatate din populatia Europei are un nivel ridicat de colesterol, chiar si cei care urmeaza o dieta de slabit. In fapt, corpul produce propriul colesterol si il foloseste pentru anumite functii foarte importante, cum ar fi producerea de celule si crearea unor anumiti hormoni. Cu toate acestea, daca exista un nivel prea mare de colesterol in sange, atunci arterele pot fi blocate din cauza cheagurilor.

Colesterolul este transportat prin sange in molecule…

Dieta cu morcovi este una din dietele stricte care dau rezultate spectaculoase. Desi morcovii sunt destul de hranitori, dieta cu morcovi nu trebuie tinuta mai mult de 3 saptamani.

Dupa perioada de 3 saptamani, poti sa continui sa o urmezi 2 zile pe saptamana, iar in celelalte sa mananci normal.

Dieta cu morcovi – reguli

Regulile esentiale pentru aproape orice dieta, deci valaile si pentru dieta stricta cu morcovi sunt urmatoarele:

Renunta la consumul de alcool, indiferent ca este in cantitate mica inainte de masa. Renunta la prajeli si alimentele procesate, in special la alimentele semipreprate…

Fructele sunt ideale pentru cei care vor sa tina diete, deoarece sunt satioase, nu contin multe calorii si sunt extrem de bogate in vitamine si nutrienti. Daca te-ai hotarat sa slabesti in mod rapid si vrei sa iti si detoxifiezi corpul, o dieta cu fructe este o solutie ideala pentru asta.

Exista mai multe variante de diete cu fructe. Cea mai grea, este dieta de 3 zile in care trebuie sa mananci acelasi fruct timp de 3 zile. Desi iti garanteaza o slabire rapida si o puternica detoxifiere, aceasta dieta este extrem…

Fiecare dintre noi s-a imaginat la un moment dat slabind fara sport si fara sa renunte la alimentele preferate. Fiind doua onditii extrem de greu de indeplinit intr-o dieta, dar atat de dorite de oamenii din lumea intreaga, specialistii au reusit sa puna la punct dieta nocturna, o dieta pe cat de simpla, pe atat de eficienta.

Practic, dieta nocturna se bazeaza pe clasica idee de a nu manca dupa ora 19:00.

Intre ora 19:00 si 6:00 este permis doar consumul de apa. Fara ceaiuri, fara alcool si fara rontaieli. Testele facute pe voluntari, au aratat…

O bacterie care se gaseste in intestinele oamenilor este responsabila de producerea si emanarea unor mirosuri neplacute, dar si de obezitate.

BBC arata ca o noua cercetare realizata in SUA la spitalul Cedars-Sinai din Los Angeles, a demonstrat faptul ca oamenii care au gaze mai multe tind sa fie si obezi.

Medicii de aici au analizat unele aspecte prezentate de 792 de persoane. Expertii au cautat in primul rand o anumita caracteristica a respiratiei acestor oameni. Potrivit BBC, la unii, ei au descoperit o cantitate crescuta de hidrogen, altii aveau prea mult metan, o alta categorie de oameni avand…