Articole despre ‘sanatate’

Civilizatia mayasa a prosperat timp de sase secole, inainte de prabusirea misterioasa, din jurul anului 900. Aceasta civilizatie avea insa multe secrete, gratie carora, in perioada sa de glorie, technology una dintre cele mai prospere.

Cateva secrete au ajuns pana la noi si ne-ar putea ajuta sa fim mai sanatosi si sa traim in armonie atat cu noi insine, cat si cu cei din jur.

Iata cateva dintre metodele aplicate de mayasi, care dadeau sens vietii lor, aducand echilibru si sanatate corpului si sufletului.

Chia, derivat din cuvantul mayas ce desemneaza…

O noua cercetare arata ca mersul pe bicicleta in oras ne poate dauna sanatatii. Cu toate ca biciclistii fac un mare bine pentru mediul inconjurator, ei risca sa se imbolnaveasca din cauza poluarii.

Expertii din Dublin au ajuns la concluzia ca ciclismul urban ne poate face mai mult rau decat bine, fiind periculos pentru inima si plamani, din cauza faptului ca respiram substante poluante periculoase din aer, in cazul in care mergem cu bicicleta prin marile orase.

In timp ce pietonii sunt expusi acestui risc, el este…

Iata care sunt legumele pe care este bine sa le mananci nepreparate termic si care sunt cele pe care este bine sa le gatesti.

Expertul in nutritie Kerry Torrens, colaborator la BBC Goodfood ne spune cum sa facem cele mai bune alegeri. Este recomandat sa consumam fructe si legume crude. Principalul motiv este acela ca unele vitamine sunt sensibile la caldura.

De exemplu, se stie ca rosiile tratate termic pentru doar doua minute isi reduc cantitatea de vitamina C cu 10%. La fel si spanacul sau legumele verzi, care pierd…

Expertii sunt de parere ca noptile nedormite au efecte nefaste asupra creierului, grabind procesul de degenerescenta, potrivit unui studiu recent.

Oamenii de stiinta suedezi au gasit cel mai potrivit moment pentru a-si face cunoscute rezultatele unui studiu.

De exemplu, noptile nedormite, de care multi au parte de Revelion, influenteza intr-un mod negativ sanatatea cerebrala, informeaza Maxisciences.

In cadrul cercetarii, savantii experti in neurologie de la Universitatea din Uppsala, Suedia, au luat probe de sange mai multor tineri sanatosi.

Astfel, sangele a fost recoltat dimineata, dupa ce o parte dintre voluntari dormisera opt…

Daca vrei sa pierzi in greutate, trebuie sa stii ca acest lucru poate fi periculos, sustine un studiu realizat de o echipa de cercetatori, condusa de Linda Bacon de la Universitatea din California (SUA).

Oamenii de stiinta cred ca ideea ca niste kilograme in plus ar putea dauna organismului este mult exagerata. In realitate, oamenii mai grasuti traiesc mai mult decat cei filiformi, potrivit Nutrition Journal.

Potrivit cercetatorilor americani, persoanele obeze care incearca sa piarda din greutatea excesiva isi pun sanatatea in pericol. Expertii recomanda o alimentatie variata si moderata, fara insa a supralimenta organismul sau a alerga dupa mirajul siluetei ideale de 90-60-90.

[caption id=”attachment_13627″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Curele de slabire si…