Dieta lipotropa0 Comments

Publicat in:
Etichete: 5 kg, dieta de slabire, dieta de slabit, dieta lipotropa, saptamani

Conceptia dietei lipotrope apartine cercetatorilor de la universitatile californiene. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi.

Dieta lipotropa

Dieta lipotropa

Dieta lipotropa va promite ca veti slabi pana la 5 kg in decurs de cateva saptamani.

Ce aveti voie sa mancati

Alimentele permise in dieta lipotropa sunt:

  • peste,
  • carne de pasare,
  • raci,
  • ficat,
  • rinichi,
  • fructe si
  • legume proaspete.

Zilnic se recomanda o jumatate de ceasca de branza de vaci, amestecata cu orez nedecorticat (fiert circa 20 min.) si ulei de plante. Si soia este binevenita in aceasta combinatie.

Carnea de pasare, peste sau organele trebuie asezonate cu mult suc de lamaie.

Se recomanda cat mai multe citrice

Dieta lipotropa poate fi tinuta pana se ajunge la greutatea dorita.

Cat slabesc?

  1. In prima saptamana se pierd aproximativ 750 g.
  2. In a doua saptamana pierderea ajunge la 1,250 kg.
  3. In a treia saptamana – 2 kg.
  4. In a patra saptamana – 3 kg.
  5. In a cincea saptamana – 4 kg.
  6. In a sasea saptamana – 5 kg.
Author: Corpul Uman
Google



Link-uri Sponsorizate

Dieta lipotropa

Lasă un răspuns