Articole despre ‘meniu’

Reguli in dieta ultra rapida

Cele mai multe diete fulger extreme de promitatoare par un vis indepartat, insa pot deveni realitate daca urmezi cu strictete regimul alimentar impus.

Dieta ultra rapida te ajuta sa scapi usor de surplusul kilogramelor intr-un timp destul de scurt. Incepe dieta in prima zi a saptamanii pentru a tine mai usor evidenta ei si respecta cele trei mese principale.

Iata esalonarea ei pe cele 7 zile ale saptamanii:

Meniu dieta ultra rapida Luni

Micul dejun trebuie sa fie alcatuit din branza slaba de vaca si lapte degresat, pranzul sa contina piept de…

Alimente interzise in regimul urmat de Teo Trandafir carnea grasa sau impanata de porc, vita, miel (ceafa, cotlet, costite, jambon, carne tocata, mici) toate produsele tip fast-food carnatii si salamurile toate branzeturile fermentate toate dulciurile toate produsele de patiserie sucurile de fructe orice bautura alcoolica fructele uscate, alunele, semintele, smochinele, alunele, maslinele toate produsele tip aperitiv : covrigei, chips, popcorn, sticks-uri cartofii prajiti, buletele de cascaval fructele dulci (banane , struguri, rodii, mango, pere, prune, cirese) Alimente permise in cantitate limitata

Alimente permise in cantitate limitata (max. 2 potrii/zi din aceasta categorie)

painea (o portie = o felie) pastele fainoase, orez, mamaliga (o portie = 1 ceasca…

Cand vine vorba de slabire, cea mai mare problema a femeilor este celulita. Din pacate, nu tot timpul, odata cu kilogramele date jos va disparea si celulita, motiv pentru care iti prezentam o dieta care va elimina o mare parte din celulita si te va slabi intr-un mod natural.

Celulita este o disfunctionare a organismului nostru. Aceasta se manifesta prin inflamarea celulelor adipoase si cresterea in volum a celulelor de grasime cu pana de 60 de ori. Celulita se gaseste mai frecvent la persoane supraponderale, insa este des intalnita si la persoane slabe.

Iata o dieta si cateva reguli care te pot tine departe de celulita:

[caption id=”attachment_20966″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Dieta contra…

Trebuie sa stii ca, in general, a slabi foarte repede nu este si foarte sanatos, dar nu este o problema daca se respecta anumite sfaturi: pentru a-ti mentine corpul sanatos, nu apela niciodata la pastilele de slabit, nu te infometa, nu sari peste mese, fii calm si combina dieta cu un program intens de exercitii fizice.

Dieta GM (General Motors) este perfecta daca doresti sa respecti aceste sfaturi. A fost creata In anul 1985, de catre medicii din General Motors Inc., – una dintre cele mai importante companii producatoare de autoturisme – exclusiv pentru proprii angajati, pentru ca acestia sa aiba o greutate optima si un stil de viata sanatos.

[caption…

Dieta cu bors este atat o cura de schimbare a metabolismului cat si una de detoxifiere a organismului.

Dieta cu bors este foarte restrictiva si greu de tinut, la fel ca si dieta Nicoletei Luciu. Putine persoane reusesc sa o duca la bun sfarsit deoarece este foarte dura si deloc permisiva.

Dieta cu bors – Cat dureaza

Dieta cu bors se tine timp de 7 zile si are un meniu alimentar foarte exact, insa nu se specifica cantitatea alimentelor exceptie facand borsul, desigur.

Recomand ca in zilele in care trebuie sa consumati legume sa excludeti…