Articole despre ‘alimente permise’

Conceputa de specialistii in probleme de nutritie ai spitalului „Sacred Heart Memorial” din Wisconsin, SUA, dieta se adreseaza cardiacilor supraponderali, care trebuie sa slabeasca rapid, de obicei inaintea unei interventii chirurgicale.

Dieta Sacred Heart a fost elaborata pentru 7 zile, insa poate fi reluata de cate ori este nevoie. Daca este urmata intocmai, va veti curata organismul de toxine, va veti simti plini de energie si veti slabi intre 5 si 8 kilograme.

Dieta Sacred Heart: Baza dietei – supa

Elementul de rezistenta al dietei „Sacred Heart” il constituie supa, care poate fi mancata…

Alimente interzise in regimul urmat de Teo Trandafir carnea grasa sau impanata de porc, vita, miel (ceafa, cotlet, costite, jambon, carne tocata, mici) toate produsele tip fast-food carnatii si salamurile toate branzeturile fermentate toate dulciurile toate produsele de patiserie sucurile de fructe orice bautura alcoolica fructele uscate, alunele, semintele, smochinele, alunele, maslinele toate produsele tip aperitiv : covrigei, chips, popcorn, sticks-uri cartofii prajiti, buletele de cascaval fructele dulci (banane , struguri, rodii, mango, pere, prune, cirese) Alimente permise in cantitate limitata

Alimente permise in cantitate limitata (max. 2 potrii/zi din aceasta categorie)

painea (o portie = o felie) pastele fainoase, orez, mamaliga (o portie = 1 ceasca…

Fiind o dieta foarte echilibrata, dieta Dash previne hipertensiunea deoarece este bogata in alimente cu un continut bogat de calciu, potasiu, fibre si proteine, evitand cat se poate de mult grasimile. Tocmai din acest motiv dieta Dash mai este si numita si dieta care regleaza tensiunea arteriala.

Denumirea DASH provine de la „Dietary Approaches to Stop Hypertension” (stil de viata care reduce tensiunea arteriala).

Haideti sa aflam care sunt alimentele recomandate si cum arata un exemplu de meniu zilnic…

Dieta Dash – Alimente recomandate

Urmand dieta Dash se recomanda sa consumati urmatoarele:

2 portii de 125g cereale integrale pe…

Dieta de slabit 5 kilograme in 10 zile este un program de pierdere in greutate realizat de vedeta de televiziune si antrenoare de fitness, Jackie Warner. Ea dezvaluie metodele care ii ajuta pe clientii sai sa slabeasca o jumatate de kilogram pe zi.

In cele 10 zile, programul este impartit in 3 faze. Acesta este conceput pentru a va ajuta sa pierdeti 5 kilograme rapid si apoi sa continuati sa pierdeti in greutate timp de peste 30 de zile.

Etape in cura de slabire…

Kevin Trudeau, cel care a scris dieta de slabit complexa, spune ca un plan nutritional foarte bun reprezinta, de fapt, un amestec de detoxifieri, pilule, injectii si o lista de alimente organice, care transforma corpul intr-o masinarie de ars grasimi. Kevin spune ca aceasta dieta de slabit poate preveni sau gestiona o sumedenie de boli, cum ar fi cancer, diabet, obezitate, sindromul cronic de oboseala, si asa mai departe.

Dieta de slabit complexa – etape

Precum multe alte diete de slabit, aceasta este formata din 4 stadii. In primul stadiu,…