In cazul in care ti-ai propus sa mai pierzi in greutate, exista cateva bauturi foarte indicate pentru corpul tau, care au darul de a te detoxifia si de a-ti aduce un surplus de energie.
De pilda, smoothie-urile verzi pot reprezenta o alegere ideala daca vreti sa scapati de cateva kilograme. Daca vei consuma batura de mai jos timp de o luna vei reusi sa slabesti 4-5 kg, sa iti pui la treaba ficatul, sa alcalinizezi sangele, precum si sa diminuezi celulita.
Aceasta bautura delicioasa poate topi foarte rapid grasimea nedorita!Aveti…
Inca din timpuri indepartate, mierea a fost utilizata pentru terapie si pentru a trata diferite rani, afectiuni sau probleme de natura medicala, ca urmare a numerosilor nutritienti si a vitaminelor pe care le contine. Pe langa tratamentele interne, tibetanii au descoperit ca o pot folosi si extern si in acest fel a luat nastere masajul cu miere.
Masajul cu miere – rolul masajului cu miereRolul masajului cu miere este acela de a ajuta corpul sa se fortifice si de a pierde in greutate. Specialistii au observat in timpul unor teste realizate la…
Exercitiile fizice incluse intr-un complex de gimnastica speciala contribuie la eliminarea grasimilor din organism si reduc efectele nedorite ale celulitei.
Arderea grasimilor – Exercitiul 1Stati drept. Lasati un picior mai in spate, indreptati genunchiul. Celalalt picior indoiti-l. Aplecati-va putin in fata si puneti-va ambele maini una peste alta pe genunchi. Tineti-va spatele drept 10-20 de secunde. Faceti acelasi exercitiu cu celalalt picior. Repetati de zece ori.
Exercitii celulita – Exercitiul 2Stati drept si intindeti-va miinile in fata. Faceti zece genuflexiuni lente. Acest exercitiu stimuleaza circulatia sangvina.
Arderea grasimilor – Exercitiul 3Intindeti-va pe spate si inspirati. Intindeti-va miinile…
Cand vine vorba de slabire, cea mai mare problema a femeilor este celulita. Din pacate, nu tot timpul, odata cu kilogramele date jos va disparea si celulita, motiv pentru care iti prezentam o dieta care va elimina o mare parte din celulita si te va slabi intr-un mod natural.
Celulita este o disfunctionare a organismului nostru. Aceasta se manifesta prin inflamarea celulelor adipoase si cresterea in volum a celulelor de grasime cu pana de 60 de ori. Celulita se gaseste mai frecvent la persoane supraponderale, insa este des intalnita si la persoane slabe.
Iata o dieta si cateva reguli care te pot tine departe de celulita:
[caption id=”attachment_20966″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Dieta contra…
Cunoscuta a fi una dintre principalele probleme care macina segmentul feminin, celulita pare sa nu mai fie de mult timp un subiect tabu, atat doamnele cat si domnisoarele nascocind numeroase planuri pentru a scapa de acest aspect inestetical propriului corp. Daca in urma cu cativa zeci sau chiar sute de ani, doar femeile cu varste inaintate erau predispuse la aparitia acestei probleme, in momentul de fata chiar si adolescentele au devenit victime sigure, implicatiile fiind atat de natura estetica, pielea deteriorandu-se mai mult decat vizibil, cat mai ales de natura psihica, acest prag coincizand cu o vadita stare de disconfort.
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!