Articole despre ‘dieta de slabit’

Adriana Lima este una dintre cele mai frumoase femei din lume, model, business-woman si mama a unei fetite de 2 ani. De curand, ea a fost vedeta show-ului Victoria’s Secret, iar reporterii s-au intrecut in a-i pune intrebari despre dieta si exercitii fizice.

„Dupa sarcina nu am mai consumat absolut deloc carbohidrati si am facut sport in doua reprize zilnice, a cate 40 de minute”, declara Adriana Lima.

Insa cand se apropie prezentarea anuala Victoria’s Secret, desi Lima este in forma maxima, ea tine o dieta drastica timp de 9 zile pentru a…

Reguli in dieta Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi Foloseste o grasime in fiecare zi Limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi Cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma Foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate Alimente interzise nu manca vita sau peste ton pentru trei zile una dupa alta (daca azi ai mancat vita, abia peste doua zile poti sa mananci peste) nu folosi grasimi care nu sunt pe lista nu manca cu patru ore inainte de culcare nu manca vita, miel pork, in aceiasi zi sau doua zile la rand nu manca vita, miel, in…

Creata de dieteticeana Marilyn Diamond, dieta cu ajutorul enzimelor te ajuta sa slabesti pana la 8 kg in doar 14 zile. Cartea sa „Slabiti cu ajutorul enzimelor” este una din cele mai vandute carti de slabire din lume. Programul de slabit este foarte complex si iti ajuta corpul sa scape de kg in plus si sa se detoxifieze.

Meniul dietei cu ajutorul enzimelor

In cele 14 zile, meniul trebuie sa varieze intre urmatoarele tipuri de mic dejun, pranz si cina:

Mic dejun: trebuie sa ofere numeroase elemente nutritive si tonice, care sa iti dea…

Cresterea in greutate este una dintre problemele cu care se confrunta majoritatea femeilor. Si pentru a evita o astfel de problema, dietele sau curele de slabire reprezinta o metoda simpla de urmat, cu sau fara reguli stricte (vedeti ca exemplu aici cea mai nerecomandata dieta de catre nutritionisti).

Chiar si cu reguli stricte, se intampla ca multe femei sa-si stabileasca un regim alimentar dificil fara efecte asupra kilogramelor nedorite, dar cu urmari asupra sanatatii. Alimentatia sanatoasa si exercitiile de fitness sunt doar doua dintre atuurile unei siluete de invidiat!

Cura de slabire si greselile ce nu trebuiesc facute in timpul ei

Indiferent de metoda de slabire pe care…

Dieta TLC („Therapeutic Lifestyle Changes„) este una din cele mai raspandite diete din lume, oferindu-ti printr-o alimentare echilibrata in nutrimente un organism sanatos si un corp de invidiat. Aceasta a fost creata de catre specialistii de la „National Institutes of Health’s NationaAsociatia Sanatatii l Cholesterol Education Program” si a fost aprobata de „American Heart Association”.

Dieta TLC, care este o dieta medicala conceputa pentru a proteja sanatatea inimii si a sistemului circulator, ocupa pozitia a doua intr-un top al celor mai bune diete din intreaga lume.

Inainte de a incepe aceasta dieta trebuie sa consulti medicul…