Articole despre ‘beneficii’

Cartoful este nutritiv si delicios si compozitia sa bogata in nutrienti aduce multe beneficii organismului. Sanatos si hranitor, cartoful are in compozitie amidon, glucoza, acid folic, vitaminele B1, B6, C si K, si minerale, ca potasiu, fosfor, magneziu.

Vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la stabilizarea radicalilor liberi, este foarte bine reprezentata in cartof. Trebuie stiut ca vitamina C produce colagenul care ajuta la mentinerea in buna stare a…

In ultimul timp, se discuta din ce in ce mai mult despre importanta pe care o au probioticele in mentinerea sanatatii si, in special, in echilibrarea digestiei.

Dieta cu probiotice, a fost declarata anul trecut, de catre Dr. Oz, ca fiind cea mai buna dieta de slabit!

Iaurtul este unul dintre cele mai cunoscute alimente bogate in probiotice – insa este vorba de iaurtul 100% natural, de preferat facut in casa. Citeste cu atentie eticheta atunci cand alegi iaurtul pe care il vei cumpara, intrucat multe sortimente contin fructe,…

Multi cred ca ciocolata ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor supraponderali. Adevarat sau fals? Cu toate ca ciocolata place tuturor, ramane un aliment controversat. Iata cele mai des intalnite mituri despre ciocolata.

Numele latin pentru arborele de cacao (Theobroma cacao) inseamna „hrana zeilor”, iar mayasii si aztecii – primii care au mancat ciocolata – considerau ca boabele de cacao au puteri magice si le foloseau in ritualuri sacre.

Incepand din secolul al XVII-lea, elita europeana era familiarizata deja cu o bautura aromata si amaruie despre care credeau ca are proprietati nutritive, medicinale si afrodisiace.

Expertii sunt de parere ca zambetul te poate ajuta sa ai o sanatate mai buna, avand un efect benefic asupra corpului uman, ajutand inima si reducand stresul.

Un studiu recent arata ca efectul este unul pozitiv si atunci cand oamenii zambesc fara a o face intentionat. In trecut au mai existat cercetari care au aratat ca zambetul ii poate face mai fericiti pe oameni.

Cu toate acestea, se pare ca doar un zambet natural are un efect pozitiv asupra sanatatii noastre. Aceasta este concluzia unor studii, in timp ce altele…

Dieta cu lamaie este cunoscuta inca din 1940, an in care Stanley Burroughs a lansat programul de detoxifiere numit The Master Cleanse Diet.

Cu toate ca dieta cu lamaie este o dieta veche, ea este in continuare la moda, mai ales datorita sustinerii pe care a primit-o din partea unor vedete de talie internationala precum Beyonce. Aceasta a tinut dieta cu lamaie pentru a slabi inainte de turnarea filmului Dreamgirls.

Iata ce puteti citi in cadrul dietei cu lamaie:

Rezultate in dieta cu lamaie Beneficii dieta cu lamaie Cat slabesc cu dieta cu lamaie? Dieta cu lamaie sau limonada