Articole despre ‘beneficii’

Despre sucul natural se spune ca trebuie baut in fiecare zi, acesta fiind renumit pentru numeroasele beneficii aduse sanatatii, insa poate ascunde si unele dezavantaje.

Sucul natural contine vitaminele A si C, folati, potasiu, magneziu si fitonutrienti, componente organice ale plantelor care pot ajuta la prevenirea a numeroase boli, scrie Fox News.

In plus, in unele se adauga calciu si vitamina D, si ele importante pentru mentinerea sanatatii.

Oamenii ar trebui sa consume mai mult din aceste vitamine esentiale pentru sanatate, spune Diane Welland, specialista in .

In cazul copiilor care nu au…

Anotimpul cald a sosit, iar fructele si legumele ar trebui sa constituie baza alimentatiei sanatoase. Vara fara salata nu se poate, asa ca idei de combinatii gustoase si sanatose intre fructe, legume, verdeturi si alte ingrediente sunt binevenite.

Ce parere aveti despre doua salate de vara: salata de spanac cu capsune si portocale si salata asiatica de pui cu pepene galben?

Salate de vara: Salata de spanac cu capsure si portocale

Specialistii in arta culinara recomanda salata de spanac cu capsuni si portocale, apreciind ca aceasta reprezinta un adevarat deliciu pentru orice masa.

Printre ingredientele pe care le puteti folosi pentru o portie se afla:

o lingurita de otet de vin, doua lingurite de ulei…

Mugurii de pin contin o substanta numita acid ascorbic, sau asa numita vitamina C si pinitol. Sub forma de ceaiuri, siropuri sau tinctura au efect detoxifiant, stimulativ al rinichiilor, dezinfectant si nu numai.

Mugurii de pin sunt folositi terapeutic in: avitaminoza C, infectii respiratorii acute (bronsite, traheite, laringite), infectii urinare (cistite, pielite, uretrite) si nu numai. Infuzia se prepara astfel: o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa clocotita. Decoctul se obtine din 2 linguri de planta la 1 litru de…

Beneficiile uleiului din germeni de grau

Uleiul din germeni de grau contine o serie de beneficii. In primul rand, acest ulei este foarte util pentru piele. El lupta impotriva imbatranirii pielii si promoveaza sanatatea acesteia prin imbunatatirea circulatiei sangelui. Diverse substante nutritive prezente in uleiul din germeni de grau imbunatatesc sistemul imunitar si sistemul nervos.

Uleiul de germeni de grau este un ulei nerafinat care se obţine, asa cum ii spune si numele, din germeni de grau kernel. Contine mai multa vitamina E decat orice…