Diete si cure de slabire

In cazul in care suferiti de hipertensiune arteriala, primul pas spre vindecare poate fi chiar modificarea alimentatiei.

O cercetare recenta publicat in revista Jama world medication arata ca adoptarea dietei vegetariene este asociata cu scaderea tensiunii arteriale, comparativ cu dieta omnivora.

Expertii spun ca efecte asemanatoare se obtin si ca urmare a modificarii stilului de viata, reducerea cantitatii de sare din alimentatie sau a greutatii corporale, fiind actiuni benefice pentru cei cu hipertensiune.

Savantii din cadrul Centrului national de Boli Cerebrale si Cardiovasculare din Osaka, Japonia, au ajuns la aceasta…

Ai auzit deja de aceste cure de slabire si diete cu alimente crude? Castiga popularitate nu doar ca o dieta de slabit ci ca una de lunga durata pentru o viata sanatoasa.

Consumam atat de multa mancare/alimente procesate incat nici macar nu ne mai gandim la ceea ce bagam in organismul nostru si la cat de mult ne-am indepartat de stramosii nostrii cu radacini agricole. Faptul ca ei erau mai voinici si mult mai in putere ca noi ar trebui sa ne dea de gandit!

Mancarea / alimentele crude trebuie consumate in starea lor…

Odata cu aparitia indulcitorilor artificiali industriali, a aparut si mirajul promis de acestea pentru cei care doresc sa slabeasca, fara a renunta la alimentele si bauturile preferate.

Sucurile dietetice au fost create si comercializate pentru a implini „visul” consumatorului care apreciaza o bautura cu gust dulce (posibil carbogazoasa), dar fara povara caloriilor, si fara frica de a creste in greutate. Premiza e simpla: inlocuind zaharul cu indulcitori artificiali (slab calorici), consumi mai putine calorii, si prin urmare, slabesti.

In mod customary, consumand alimente bogate in calorii (mai particular, bogate in zahar), corpul tau depoziteaza…

Celebritatile arata intotdeauna fabulos. Fie ca apar la televizor sau in movie sau pe covorul rosu in timpul premierelor de filme sau la decernari de premii, niciodata nu inceteaza sa ne fascineze cu prezenta lor. Adevarul este ca este nevoie de mult efort pentru a arata asa, si fiind atat de cunoscute pe cat sunt, nu isi permit sa rupa ritmul in ceea ce priveste infatisarea lor. Traiul lor tine de felul in care arata.

Pe langa hainele, coafurile si machiajul, celebritatile trebuie sa aiba grija si de corp, recurgand la treatment de slabire, diete disociate.

Deci nu…

Sa te folosesti de o dieta bazata pe fibre nu este o decizie inteleapta doar pentru ca ajuta la slabit ci si pentru ca ofera numeroase alte beneficii. De asemenea, este destul de usor sa iti alegi un meniu care sa cuprinda fibre, deoarece exista o varietate destul de larga de produse care le contin in mod pure dar si de alte produse carora le-au fost adaugate ulterior.

Persoanele care folosesc astfel de diete nu numai ca vor slabi insa isi pot rezolva si o parte din problemele digestive. Fibrele actioneaza asupra scaunului…

Celulita este poate cea mai inestetica forma de grasime posibila. Aceasta apare datorita acumularii de grasime in adipocite si implicit, datorita imbatranirii tesutului prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina. Acestea duc la tulburari la nivelul circulatiei limfatice si sanguine favorizand retentia de apa si toxine.

Pentru a o trata este important sa stim mai intai care sunt motivele pentru care aceasta apare.

Ei bine, probabil ti-ai dat seama deja ca alimentatia este prima problema. Excesul de grasimi, dulciuri, sucuri si alte prostii atat de savurate in ziua de azi se vor transforma actual in grasimea…