Diete si cure de slabire

In intreaga lume exista o multime de metode de a slabi si de a tine sub control greutatea corporala. Iata ca expertii din Japonia ne propun o tehnica de respiratie profunda, dezvoltata si utilizata la scara larga in aceasta tara.

Este vorba despre respiratia abdominala Senobi, care ajuta pentru tratarea astmului, precum si a altor probleme respiratorii, dar si in combaterea obezitatii.

Savantii de la Ayoama Clinic, Niigata, Japonia au publicat recent o cercetare care se refera la impactul respiratiei Senobi asupra pierderii in greutate. Expertii niponi sunt de parere ca respiratia abdominala…

Conopida, la fel ca si varza, este un aliment ideal pentru o cura de slabire. Continutul bogat de potasiu, fibre, vitamine si minerale, face din conopida pe langa un aliment extrem de important si un aliat impotriva grasimilor. Fiind saraca in calorii, este indicata in foarte multe diete de slabire si chiar este subiectul principal in urmatoarea dieta.

Durata dietei cu conopida este de 7 zile si te ajuta sa slabesti pana la 3 kg. Dieta cu conopida este una extrem de dificila, deoarece presupune consumul de conopida in proportie de…

Lintea in combinatie cu dovlecelul reprezinta una din combinatiile perfecte pentru dietele restrictive. Daca dovlecelul este foarte sarac in calorii si are rolul de a impiedica balonarea, lintea este suficienta pentru a oferi energie pentru tot parcursul zilei.

Dieta cu dovlecel si linte tine 7 zile si te poate ajuta sa slabesti pana la 4 kg.

In prima zi in care urmezi dieta cu dovlecel si linte poti manca un ou fiert tare, cu…

Dieta cu fructe si iaurt este una ideala pentru cele innebunite dupa dulciuri. Atat fructele, cat si iaurtul sunt alimente extrem de gustoase si ajuta in curele de slabire datorita continutului caloric mic si proprietatilor extraordinare.

Ambele categorii de alimente reusesc sa aiba beneficii asupra digestiei, fapt care accelereaza foarte mult slabirea.

Dieta cu fructe si iaurt este o dieta rapida, care te ajuta sa slabesti nu mai putin de 2 kg in 2 zile.

Prima zi: La micul dejun vei manca…

Desi mierea si usturoiul par imposibil de combinat, datorita gustului total diferit, dieta cu miere si usturoi este una dintre dietele care poate face minuni in slabire si care te slabeste cat se poate de sanatos.

Mierea si usturoiul au efecte extraordinare asupra organismului, eliminand toxinele din corp si aducand un aport semnificativ de nutrienti.

Desi dieta tine 10 zile, aceasta poate fi tinuta timp de mai multe luni, fiind extrem de sanatoasa. In primele 10 zile de dieta poti slabi pana la 4…

Daca vrei o dieta rapida, care sa te ajute sa dai 2 kg jos in 2 zile, dieta cu portocale este ideala pentru tine. Numarul kg date jos difera foarte mult de perioada in care este tinuta si de organism, insa este o dieta sanatoasa care iti purifica corpul in cele 2 zile in care este tinuta.

Portocala este un adevarat medicament natural. Continutul de 90% apa o face ideala in curele de slabire, iar cel de vitamina A, vitamina B, vitamina C, minerale, fibre, fosfor, fier, potasiu, calciu, magneziu sulf si…