Ciclurile Vietii

Chistul ovarian

Chistul ovarian este o tumora, de cele mai multe ori, benigna. El se poate forma la orice varsta si survine, in principal, la femeia in perioada de activitate genitala (de la pubertate pana la menopauza), respectiv in adolescenta si inainte de menopauza.

Chistul ovarian este constituit dintr-o punga de lichid inconjurata de o membrana, care se formeaza in interiorul ovarului. Rareori, se poate maligniza dand nastere la cancerul de ovar.

Cauzele aparitiei chistului de ovar

In functie de tipul chistului exista mai multe cauze, astfel:

Chistul functional – este forma cea mai frecventa care survine…

Vrei sa ai un somn linistit? Ti se intampla sa te trezesti dimineata mult mai obosit decat atunci cand te-ai culcat?

De vina esti chiar tu, pentru ca nu ai grija de somnul tau! Iata ce trebuie sa faci pentru a te bucura de o noapte linistita si pentru a fi fresh a doua zi.

Trucuri pentru un somn linistit

1. Aeriseste bine camera cu aproximativ doua ore inainte sa te bagi in pat. Aerul inchis sau mult prea uscat poate provoca probleme respiratorii si, implicit, somnul tau va avea de suferit!

2. Putina miscare inainte…

Sfaturi pentru dezvoltarea muschilor

Pentru a avea o masa musculara de invidiat, trebuie sa urmati mai multi pasi:

– intensitatea antrenamentului,

– ,

– suplimente (vitamine),

– refacere prin odihna.

 

Dezvoltarea muschilor cu antrenamente fizice

Antrenamentele fizice, pentru inceput, e bine sa se faca in prezenta unui specialist. Acesta va va invata cum se ridica greutatile, ritmul cu care trebuie sa va obisnuiti. Pentru a castiga masa musculara, indicat este sa lucrati cu greutati. Pe langa aspectul exterior care se va…

Perioada sarcinii – cea mai frumoasa etapa din viata unei femei sau cea mai tensionata si plina de griji? Analizele medicale, acidul folic, dieta echilibrata, buna colaborare cu medicul obstretician si cu echipa acestuia, participarea la cursuri specifice de pregatire, sprijinul familiei, o viata armonioasa si multa energie pozitiva sunt cateva din reperele care pot asigura o sarcina fara probleme.

Daca in trecut, momentul in care “venea sorocul” finaliza in mod natural cele 9 luni de sarcina, azi, nasterea tinde sa devina un act programat prin cresterea exagerata a operatiilor de “cezariana la cerere” si un…

Depresia in sarcina – Ce trebuie sa stiti?

Depresia in sarcina sau depresia dupa nastere este un factor destul de comun in ziua de azi. Zece la suta din femeile gravide sufera de ea. Confruntarea cu aceasta afectiune nu este usoara, dar nu este imposibila.

Cu medicatia corespunzatoare si sprijinul din partea familiei si prietenilor, depresia in sarcina  poate fi invinsa.

Depresia in sarcina – Cauze ale depresiei in timpul sarcinii

1. Depresia in sarcina – Schimbarile hormonale – mai ales estrogen şi progesteron – sunt principalul vinovat. Schimbarile hormonale…

Bagajul pentru maternitate – bagajul bebelusului

Bagajul bebelusului poate fi adus la cateva ore dupa nastere sau poate face parte din bagajul mamei pentru travaliu.

Iata, in continuare, care este componenta acestuia:

scutece de unica folosinta pentru nou nascuti. Acestea se schimba la 3 ore. Este bine ca initial sa aduceti 10 bucati si sa suplimentati zilnic rezerva bebelusului. La dvs este bine sa aveti 30 de scutece; crema pentru fundulet; crema de corp speciala pentru nou-nascuti; sapun lichid special pentru nou-nascuti; Baneocin pudra pentru buric; ser fiziologic si comprese sterile.

In…