Articole despre ‘vitamine’

O gradina ne ofera posibilitatea sa ne cultivam legumele de care avem de nevoie. Daca nu aveti o asemenea gradina, exista numeroase magazine unde gasiti tot ceea ce va este necesar. Printre numeroasele legume care au calitati folositoare in cazul in care vreti sa mai pierdeti din greutate se afla si ardeii. Acestia pot fi folositi pentru a va pastra un stil de viata extrem de sanatos si sa evitati problemele.

Ardeii au un continut scazut de calorii, de aceea sunt recomandati in cadrul…

In anumite cazuri poti sa iti dai seama si singur, daca ai cumva probleme de sanatate, ca urmare a lipsei unor vitamine esentiale din corpul tau.

Unele dintre aceste semne, care arata ca ceva nu este in regula pot fi diferite dureri, junghiuri sau iritatii ale pielii tale.

De fapt, corpul tau incearca sa iti transmita ca are nevoie de o anumita vitamina ca suport pentru eficientizarea metabolismului sau zilnic sau de anumite minerale.

Exista cateva deficiente care se inatalnesc mai des si iata care sunt simptomele si cauzele.

Faptul ca…

Expertii spun ca administrarea suplimentelor cu vitamine nu aduce beneficii sanatatii.

Desi cheltuie bani multi pe aceste suplimente, oamenii ar trebui sa stie ca in afara de banii cheltuiti, acestea nu previn bolile si creeaza false ingrijorari, avertizeaza studiile recente.

Potrivit unui studiu, adultii care au o alimentatie echilibrata nu au nevoie sa ia suplimente cu vitamine.

Cercetarea avertizeaza ca firmele farmaceutice care produc aceste vitamine ar crea chiar ingrijorari false cu privire la bolile incurabile.

Expertii ne recomanda sa nu mai luam aceste produse, deoarece adultii care se hranesc…

Nutritionistii spun ca este ideal sa ne procuram din alimentatie nutrientii de care corpul nostru are nevoie. Este impamantenita parerea gresita ca suplimentele cu vitamine sunt esentiale pentru sanatatea noastra.

Iata 6 adevaruri pe care ar trebui sa le stiti despre suplimentele cu vitamine inainte de a le cumpara.

Produsele alimentare contin o combinatie de nutrienti care „lucreaza” impreuna pentru mentinerea sanatatii. Astfel, in cadrul unei alimentatii echilibrate, astfel de nutrienti se completeaza. Cu toate ca aceste suplimente de sinteza contin multi dintre nutrientii din hrana, nu face…

Despre sucul natural se spune ca trebuie baut in fiecare zi, acesta fiind renumit pentru numeroasele beneficii aduse sanatatii, insa poate ascunde si unele dezavantaje.

Sucul natural contine vitaminele A si C, folati, potasiu, magneziu si fitonutrienti, componente organice ale plantelor care pot ajuta la prevenirea a numeroase boli, scrie Fox News.

In plus, in unele se adauga calciu si vitamina D, si ele importante pentru mentinerea sanatatii.

Oamenii ar trebui sa consume mai mult din aceste vitamine esentiale pentru sanatate, spune Diane Welland, specialista in .

In cazul copiilor care nu au…