Articole despre ‘pareri’

Dieta cu dovlecel si linte este dieta ce contine putine calorii si iti ofera energia necesara unei zile aglomerate.

Lintea in combinatie cu dovlecelul reprezinta una din cele mai bune combinatii pentru dietele restrictive.

Dovlecelul este foarte sarac in calorii (ex: in 100 de grame de dovlecei sunt doar 18 calorii), dar contine multa apa (aproximativ 95% din masa lor contine apa) ceea ce ajuta la pierderea de lichid din tesuturi si impiedica balonarea. Dovleceii sunt bogati in vitamina B, C, precum si in calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor.

Lintea este suficienta pentru a…

Dieta Lygia Alexandrescu este una dintre dietele in care poti scapa cu usurinta de kilogramele in plus.

Parcurge acest articol si vei afla cum poti slabi sanatos si eficient cu ajutorul dietei Lygia Alexandrescu.

In ziua de astazi, in Romania, avem acces rapid si usor la tot ceea ce ne intereseaza, putem sa ne cunoastem mult mai bine corpul si nevoile acestuia. In ajutorul persoanelor care isi doresc sa slabeasca rapid si eficient vine si nutritionista Lygia Alexandrescu, una dintre cele mai apreciate si cunoscute la noi in tara.

Nutritionista Lygia Alexandrescu recomanda sa…

Cartea „Cum am slabit 70 de kilograme mancand 6 mese pe zi„, este povestea Monicai Ramirez, o fosta balerina care dupa patru sarcini a ajuns sa cantareasca 125 de kilograme, care a reusit sa slabeasca 70 de kilograme fara sa se infometeze nici macar o zi. Sistemul de alimentatie pe care il propune se bazeaza pe reguli extrem de simple si usor de urmat, pe o disciplina a meselor si pe manipularea caloriilor.

Majoritatea femeilor isi doresc un corp frumos si o sanatate cat mai buna. Monica Ramirez prin dieta sa…

In cazul in care pui kilograme pe tine fara sa mananci mult sau te ingrasi mai rapid decat slabesti, este posibil sa ai un metabolism lent.

In comparatie cu cei care au un metabolism rapid, care mananca ce vor si cat vor fara sa se ingrase, ceilalti au nevoie de o schimbare in alimentatie pentru a-si accelera metabolismul lenes. Din fericire pentru acestia, exista o dieta speciala care te ajuta sa-ti reactivezi metabolismul!

Motto-ul fondatorilor Slimming World este „Gusta diferenta!”. Este vorba de un regim alimentar ce ne promite kilograme in minus fara infometare, fara excluderea nici unui aliment si consumarea portiilor exact asa cum dorim! Exista persoane care au slabit pana la 70 de kilograme cu dieta Slimming World!

Slimming World nu este un concept care a aparut peste noapte. Acesta a luat nastere in 1969 in Marea Britanie, iar astazi sunt mii de oameni ce urmeaza dieta Slimming World. Aceasta dieta nu este despre numararea caloriilor, excluderea anumitor alimente, portionarea meselor sau infometare,…