Articole despre ‘diete’

Consumul de dulciuri – o problema genetica? Persoanele care consuma multe dulciuri pot gasi scuza chiar in zestrea lor genetica. Cercetatorii sustin ca in ADN-ul nostru exista o gena care ne face sa dorim mai multa mancare dulce si cu multa grasime.

Gena FTO exista in ADN-ul a jumatate din populatia planetei noastre, ea fiind descoperita cu doar cativa ani in urma, scrie news.com.au. Expertii stiau ca aceasta gena ii ingrasa pe oameni, insa nu cunosteau mecanismul prin care ea o face.

Un nou studiu a aratat ca gena respectiva…

Cele mai proaste diete de slabit sunt puse acum pe tapet de catre nutritionisti. Persoanele care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa stie ca nu toate dietele ii vor ajuta sa slabeasca. Exista si cateva feluri de mancare mai putin indicate in astfel de situatii.

Mary Hartley, experta in domeniul dietelor, sustine ca trebuie sa alegi un plan de slabit bine pus la punct, atunci cand vrei sa slabesti rapid si sigur. Experta este de parere ca ar trebui sa alegem o dieta care sa fie…

Se stie ca speranta de viata a japonezilor din insula Okinawa este printre cele mai ridicate din lume. Acestia au un regim de viata exemplar, care ii mentine in forma si le garanteaza sanatate si o viata lunga. Secretul lor? O alimentatie echilibrata bazata pe obiceiurile culinare ancestrale. Exista sase diete despre care nutritionistii sustin ca sunt cele mai eficiente diete din lume.

Aici intra dieta Okinawa, dieta mediteraneana, dieta scandinava, dieta ecuadoriana a locuitorilor din valea Vilcabamba, dieta caucaziana din Abhazia si dieta Neera -…

Dieta Neera este o dieta de slabit foarte eficienta, rapida si sanatoasa. Pe langa faptul ca va ajuta sa scapati de kilogramele in plus depuse in locurile cel mai putin dorite, aceasta dieta poate fi considerata si o cura de detoxifiere excelenta.

Multe persoane care au tinut dieta Neera au observat ca au slabit aproximativ eight kg iar, ceea ce este si mai necessary, au ramas cu aceasta greutate si mai tarziu. Cum au reusit si de ce? Vom vedea in cele ce urmeaza, care sunt sfaturile expertilor in dieta Neera pentru a va pastra kilogramele in minus si dupa terminarea dietei.

Expertii dietei Neera spun ca alimentatia…

Cand NU este recomandata dieta Neera – Daca suferiti de vreo boala sau afectiune medicala pentru care urmati un tratament, inainte de a incepe dieta Neera, va sfatuim sa consultati medicul curant. Alta varianta ar fi sa asteptati pana in momentul in care tratamentul medicamentos este finalizat si sa incepeti dieta Neera ulterior. Medicamentele slabesc efectul curei Neera, acesta fiind motivul most important pentru care este bine sa nu le combinati.

Multe persoane se gandesc sa consume in timpul curei Neera vitamine sau suplimenti alimentari sintetici. Acest lucru nu este recomandat deoarece substantele din componenta lor determina o eficienta mai scazuta a proceselor…