Dieta Neera este o dieta de slabit foarte eficienta, rapida si sanatoasa. Pe langa faptul ca va ajuta sa scapati de kilogramele in plus depuse in locurile cel mai putin dorite, aceasta dieta poate fi considerata si o cura de detoxifiere excelenta.
Multe persoane care au tinut dieta Neera au observat ca au slabit aproximativ eight kg iar, ceea ce este si mai necessary, au ramas cu aceasta greutate si mai tarziu. Cum au reusit si de ce? Vom vedea in cele ce urmeaza, care sunt sfaturile expertilor in dieta Neera pentru a va pastra kilogramele in minus si dupa terminarea dietei.
Expertii dietei Neera spun ca alimentatia reprezinta factorul essential ce declanseaza schimbarile din interiorul si exteriorul organismului nostru.
Dieta de slabit Neera
Atunci cand vorbim de o dieta, cu totii dorim sa o tinem o singura data si sa scapam de acest chin pe viitor. Ei bine, daca lucrurile ar fi atat de simple, atunci s-ar numi Neera. Probabil ati auzit vorbindu-se despre dieta cu proteine, dieta zonala sau dieta fara grasimi. Fiecare din aceste diete dau rezultate diferite in functie de fiecare persoana deoarece cu totii suntem diferiti si nevoile noastre, la fel. Iata cateva principii de baza pe care va sfatuim sa le urmati, indiferent de dieta pe care o tineti. Aceste sfaturi va vor ajuta sa va mentineti la greutatea dorita mult timp.
Dieta Neera – Alimentele procesate si rafinate
Dieta Neera Conserve
Alimentele procesate si rafinate sunt de evitat. Spre exemplu, zaharul procesat sau conservele si alimentele bogate in grasimi saturate au un efect negativ asupra organismului dvs.
Indiferent de dieta pe care ati tinut-o, va recomandam sa evitati consumul acestor alimente.
Daca ati slabit cu ajutorul dietei Neera, atunci ati observat ca anumite schimbari benefice s-au produs in organismul dvs. Incercati sa mentineti aceasta stare de bine evitand consumul acestor produse.
Dieta Neera – Alcoolul si cofeina
Dieta Neera Alcool
Pentru multi dintre noi, sfarsitul unei zile epuizante inseamna retragerea intr-un loc confortabil, inconjurat de prieteni sau apropiati.
De cele mai multe ori, cafeaua si alcoolul sunt elementele care nu lipsesc din acest intreg peisaj. Cu toate ca alcoolul ne relaxeaza, el nu este benefic organismului nostru. La fel se intampla si cu cafeaua.
Evitati consumul de cafea si alcool sau, daca este imposibil, reduceti-l cat de mult puteti pentru a va mentine la kilogramele la care ati ajuns in urma dietei Neera.
Dieta Neera – Legumele
Legumele in dieta Neera
In urma unei diete Neera, alimentatia se reia treptat. Din a treia zi dupa ce dieta Neera a fost finalizata, se recomanda ca cina sa fie inlocuita de legume proaspete sau fierte in aburi.
Legumele proaspete sunt cele care confera organismului dvs. sanatate. Daca ati slabit cu ajutorul dietei Neera, atunci mentineti aceste rezultate un timp indelungat.
Daca nu ati incercat inca dieta Neera, va sfatuim sa o faceti. Pentru a vedea pretul dietei Neera si a putea comanda, clic aici!
Un comentariu
Pings and Trackbacks