Articole despre ‘corp’

Majoritatea oamenilor isi doresc sa aiba parte de o viata lunga. Cateodata, o mica schimbare in stilul de viata te poate face sa ai parte de ani multi si impliniti, alteori insa, este nevoie de decizii mult mai profunde, care au efecte in viitor.

Iata cateva recomandari pentru o viata sanatoasa si implinita:

O viata sanatoasa inseamna o alimentatie sanatoasa. Oricat s-ar bate moneda pe aspectul alimentatiei, niciodata nu e prea mult. Este intr-adevar un factor primordial, de care depinde o viata…

In acest moment, printre tendintele actuale in domeniul sanatatii se numara si detoxifierea organismului. Expertii ne atrag atentia ca aceasta practica nu functioneaza pentru toti la fel si poate avea chiar unele efecte adverse.

Specialistii afirma ca cel mai bine este sa gasim ingredientele si metodele adecvate propriului organism.

Detoxifierea corpului uman nu trebuie sa fie determinata doar de faptul ca tot mai multi oameni recurg la o asemenea metoda, doar pentru ca ea este la moda.

Pentru unii, detoxifierea are un efect pozitiv, insa la altii se constata probleme precum iritabilitatea, depresia sau…

O cercetare realizata in aceasta primavara in Olanda a relevat numeroasele beneficii ale ciocolatei negre asupra sistemului cardio-vascular. Expertii sunt de parere ca aceste beneficii nu le gasim si la ciocolata alba.

Si totusi care este motivul pentru care ciocolata a atras atentia de mai mult timp oamenilor de stiinta? Fiind un produs atat de popular si de apreciat de catre consumatorii sai, ciocolata a fost privita cu mai mare atentie sub lupa cercetatorilor.

Savantii din Olanda, au aratat recent, ca numeroasele studii efectuate in ultimii ani sunt pentru beneficiile pe care ciocolata din cacao integrala…

Pe langa numeroasele produse care au efecte benefice pentru sanatate se afla si laptele din soia. Expertii in nutritie spun ca fata de laptele de origine animala, cel din soia este bogat in acizi grasi polinesaturati si mononesaturati, care inhiba transportarea colesterolului in sange.

Potrivit specialistilor, acest aspect il transforma intr-un aliment ideal pentru persoanele cu colesterol ridicat sau cu boli cardiovasculare. In afara de faptul ca are o consistenta densa si un gust delicios, laptele de soia este bogat in vitamina D si calciu.

Laptele de soia contine circa 25-31% calciu,…

Expertii in domeniul dermatologic din Marea Britanie au descoperit ca oamenii care consuma fructe si legume bogate in pigmenti, cum ar fi afinele si dovleacul, au sanse mult mai mari sa isi protejeze pielea mai bine de atacul nociv al razelor ultraviolete.

Conform specialistilor, bariera naturala, care mareste nivelul de protectie impotriva luminii UV, are calitati similare unei creme cu SPF 10 sau 20.

Astfel, alimentele care protejeaza impotriva razelor UV reprezinta cea mai eficienta metoda pentru o piele sanatoasa in toate zonele corpului, ne anunta nutritionistul englez Sam Christie.

Acesta spune ca pigmentii din fructe si…