Articole despre ‘calciu’

Hrana zilnica este foarte importanta pentru buna functionare a organismului si pentru evitarea unor afectiuni care ne-ar putea cauza probleme. Cei care sufera de anemie, de pilda, au globulele rosii sarace in hemoglobina, asa ca transportul oxigenului de la plamani catre celule si al dioxidului de carbon de la celule catre plamani se realizeaza cu dificultate.

Medicii atrag atentia asupra faptului ca anemia poate provoca anumite stari de extenuare, dar si dureri de cap. Daca boala avanseaza, se poate ajunge la situatii in care activitatile fizice sa provoace ameteli, pierderea suflului, dureri in piept…

Una dintre plantele care au multe calitati benefice pentru corpul uman este floarea soarelui. Radacina acesteia, daca este recoltata toamna timpuriu, are proprietati laxative si usor calmante gastrice, in timp ce tulpina are puternice efecte febrifuge. Expertii sustin ca si frunzele verzi pot sa scada febra si, in plus, au actiune expectoranta si decongestiva pulmonara.

Petalele florii, folosite proaspete, au efect antitumoral si stimuleaza imunitatea. In plus, semintele de la aceasta floare, crude, proaspete si necojite pot fi transformate intr-un remediu pentru combaterea bolilor de rinichi, circulatorii si de bila. Expertii in fitoterapie spun ca palaria plantei, ramasa dupa indepartarea semintelor, este foarte utila contra durerilor de cap, bolilor eruptive…

Una dintre cele mai consumate alge din Asia este cea denumita Arame. Este vorba despre o alga bruna care isi duce viata pe coastele marine ale Japoniei si Coreei de Sud. Ca si algele kombu sau dulse, alga arame este utilizata in bucataria japoneza si este cunoscuta pentru versatilitatea sa.

Ea se foloseste pentru indulcirea preparatelor culinare japoneze: aperitive, briose, supe sau feluri principale.

Arame este o alga cu un gust foarte placut, dulceag, insa beneficiile pe care le aduce sanatatii sunt extraordinare. Aceasta alga este foarte bogata in iod, iar circa 50 grame de arame acopera mai…

Pentru a fi sanatos este bine sa urmezi o dieta echilibrata si sa ai parte de un stil de viata cat mai sportiv. Una dintre dietele cele mai cautate de multe persoane este dieta macrobiotica, care se potriveste celor care vor sa manance cat mai natural si organic.

Dieta macrobiotica este originara din Japonia si combina invataturile budismului Zen cu o dieta vegetariana. Care2.com scrie ca in cadrul acestei diete, pe langa lista de alimente permise, este recomandat un mod de viata cat mai departe de alimente procesate sau modificate chimic.

Cuvantul „macrobiotic” provine din limba…

Spasmofilia reprezinta o afectiune care se caracterizeaza prin spasme, tetanie, tremur si convulsii, fiind o boala cauzata de deficitul de micronutrienti din organism, in special de calciu si magneziu.

Din cauza ca reprezentantele sexului frumos au parte de o predispozitie mai mare catre pierderea de calciu si magneziu si au un aport alimentar mai mic al acestor minerale, aceasta afectiune se poate intalni mai des in randul femeilor tinere.

Una dintre cele mai importante cauze ale acestei boli este dieta improprie care sta la baza dezechilibrului de calciu si magneziu din corp. In plus, aceasta tulburare…