Articole despre ‘bauturi’

Expertii in nutrite din Rusia va recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile din bomboane, inghetata, ciocolata sau produse de patiserie. Motivul ar fi ca acestea se dizolva repede in corp si se transforma in grasime.

Nu este recomandat consumul de grasimi animale, iar cantitatea de sare si fluidele din alimentatie sunt limitate.

Daca vreti sa va mentineti greutatea corporala, atunci nu consumati condimente dure ca piperul, iar mustarul si maioneza nu se consuma in cantitati prea mari. Din meniul dietei rusesti sunt excluse alimentele afumate si sarate, cu exceptia verzei murate care poate sa imbunatateasca…

Zaharul este necesar organismului uman, dar nu in cantitati foarte mari. Potrivit recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), trebuie sa diminuam pe cat posibil consumul de zahar, asa incat acesta sa fie maximum 5% din aportul caloric zilnic.

Desi unii oameni cred ca, daca au renuntat la sucurile acidulate au si rezolvat aceasta problema, iata ca exista alimente care contin mai mult zahar decat credem. Nutritionistii citati de Care2.com sustin ca fructele uscate, supa de rosii la conserva sau ketchupul sunt numai cateva astfel de alimente.

Expertii sunt de parere ca numai 5%…

Cercetarile indica faptul ca circa 30% din populatia din Europa sufera de hipersensibilitate dentara. Potrivit BBC, mai mult de jumatate dintre cei afectati acuza aparitia durerii ascutite de dinti in momentul consumului de bauturi sau alimente reci.

Medicii din Marea Britanie sustin ca este ingrijorator faptul ca numai 36% dintre persoanele care sufera de hipersensibilitate dentara utilizeaza pasta de dinti specializata pentru a ameliora problema.

Studiile realizate la Londra au aratat ca dintre persoanele care nu fac nimic pentru a ameliora problema dintilor sensibili, 41% considera ca problema nu este atat de serioasa. De asemenea,…

Exista bauturi care te intineresc, ca urmare a continutului lor. Efectele sunt maxime daca sunt baute la momentul potrivit.

Iata care sunt cele mai importante astfel de bauturi pentru corpul tau.

Expertii ne anunta ca apa este unul din secretele tineretii, pe care il stie toata lumea, dar putini sunt cei care il si respecta. Este top sa bei apa imediat cum te trezesti din somn si apoi, din doua in doua ore, pe tot parcursul zilei.

In cazul in care bei suficienta apa tenul tau o sa fie stralucitor, articulatiile sanatoase, oasele puternice.

Cafeaua este a doua…

Se cunoaste faptul ca frumusetea unei femei depinde mult de alimentatie, dar aceleasi produse pe care le mananci iti pot fi folositoare si daca le folosesti pentru masti faciale.

Daca faci alegerile potrivite, poti folosi diverse fructe si legume astfel incat sa beneficiezi la maximum de efectele lor pozitive. Iata ce te sfatuieste Prevention sa gusti si sa aplici pe piele, pentru rezultate pe mai multe fronturi:

Pentru consum, avocado este plin de antioxidanti si acizi grasi esentiali, care te ajuta sa ai o…