septembrie 9, 2015

In cazul in care te apuci sa tii dieta si vrei sa mai pierzi din kilogramele in plus acumulate de-a lungul acestei veri, este necesar sa ai grija la alimentele pe care le consumi si sa optezi pentru alimente care accelereaza metabolismul.

Printre alimentele care au un efect de slabire foarte puternic se numara iaurtul grecesc, ceaiul oolong sau ardeii iuti.

Expertii recomanda sa mananci dimineata devreme un iaurt grecesc simplu in care sa storci putina zeama de lamaie, deoarece in acest fel se va accelera metabolismul si se vor arde mai multe grasimi.

Vitamina…

Socul reprezinta o planta care sta la baza sucului, foarte utilizat pentru efectele sale asupra sanatatii. Care2.com scrie ca extractele de fructe de soc sunt folosite in scopul de a stimula imunitatea, dar si pentru combaterea starilor gripale si a virozelor.

In plus, tinctura din aceste fructe poate fi folosita cu multe medicamente. Totusi, cu toate ca aceasta tinctura este eficienta in multe situatii, este recomandat sa solicitati sfatul unui medic sau a unui fitoterapeut inainte de a va trata cu aceasta tinctura de fructe de soc.

Specialistii mai spun ca ea are un efect laxativ si purgativ…