martie, 2014

In cazul in care se va intampla sa ti se faca foame intre mese, afla ca nu esti singura, si este absolut customary. Ideea este sa nu mananci gustari care sa iti saboteze dieta.

In plus, anumite alimente mancate exact inainte de masa te pot ajuta sa reduci aportul caloric.

Iti propunem cateva gustari care nu te ingrasa si iti potolesc foamea.

Nucile sunt foarte bune pentru corpul tau! Expertii spun ca un pumn de nuci cu 20 de minute inainte de masa ii va transmite creierului mesajul ca de fapt nu iti este chiar…

Va prezentam mai jos o lista a celor mai nutritive legume, care au si proprietatea de a vindeca. Fiecare dintre cele prezentate are multiple beneficii asupra sanatatii, de la lupta cu cancerul pana la reducerea colesterolului, prevenirea bolilor de inima si nu numai.

Aceasta micsoreaza nivelul colesterolului, regleaza zaharul din sange si productia de insulina, dar si previne chiar cancerul. In plus, contine fibre, proteine si antioxidanti, toate necesare organismului pentru o buna functionare.

Cercetarile au aratat ca fitochimicalele care se gasesc in fasole previn reproducerea celulelor canceroase, incetinind evolutia tumorilor. Cercetatorii de…

Expertii ne anunta ca au descoperit o noua metoda de tratare a cancerului, folosind microundele. O interventie facuta prin aceasta metoda a dat rezultate bune si nu a dus la aparitia complicatiilor.

Aceasta metoda se numeste „ablatie cu microunde„, iar tehnica presupune incalzirea tumorii respective, ne spune doctorul Aaron Fischman, de la un spital din orasul american New York, scrie Fox News.

Potrivit sursei citate, in cadrul interventiei, pe tumoarea canceroasa este plasat un ac, aceasta fiind distrusa fara ca o parte din organul afectat sa fie…

Salatele sunt foarte sanatoase, dar cei mai multi dintre noi le gasim plictisitoare. Pentru ca salatele sa ramana sanatoase, dressingul acestora trebuie sa contina putine ingrediente si putine grasimi.

Adica salatele cu maioneza, sosuri grase si adausuri gustoase, dar nesanatoase, sunt nerecomandate. In conditiile acestea, cum faci salate deliciose?

Salatele pot sa ramana o mare bucurie gustativa daca folosesti secretele noastre.

O foarte buna metoda este sa adaugi fructe in salata verde.

Potrivit specialistilor, cele mai bune alegeri: capsuni, afine (chiar si inghetate), felii de mere, boabe de strugure (si albi si rosii).

Poti adauga fructe uscate, dar in cantitate mica: afine,…

Trebuie sa stii ca exista niste metode putin drastice prin care zi de zi poti avea grija de corpul tau astfel incat sa elimini kilograme in mod natural si definitiv.

Incearca sa incorporezi cateva dintre sfaturile oferite pentru a avea un corp mai sanatos si mai slab.

Femeile cu cel mai mare aport de catechine, antioxidanti din ceai care accelereaza arderea grasimilor, castiga mai putina greutate in decursul a 14 ani decat cele care nu au obiceiul de a consuma ceai, dupa cum arata un…