Articole despre ‘gustrae de slabit’

In cazul in care se va intampla sa ti se faca foame intre mese, afla ca nu esti singura, si este absolut customary. Ideea este sa nu mananci gustari care sa iti saboteze dieta.

In plus, anumite alimente mancate exact inainte de masa te pot ajuta sa reduci aportul caloric.

Iti propunem cateva gustari care nu te ingrasa si iti potolesc foamea.

Nucile sunt foarte bune pentru corpul tau! Expertii spun ca un pumn de nuci cu 20 de minute inainte de masa ii va transmite creierului mesajul ca de fapt nu iti este chiar…