octombrie 26, 2013

raw food food plan sau dieta cu cruditati este o dieta de slabit, o cura de detoxifiere si un mod de viata, avantajele ei fiind evidente si aduse in prim-plan in randurile urmatoare.

Dieta cu cruditati te ajuta sa slabesti speedy, sa-ti cureti organismul si sa fii plin(a) de energie. Pentru a obtine toate aceste beneficii, dieta cu cruditati trebuie urmata corect. Nutritionistii considera aceasta dieta ca fiind una extrem de sanatoasa, alimentele nefiind preparate termic.

Iata ce puteti afla din dieta cu cruditati:

Legumele si fructele recomandate

Dieta cu ceai verde este urmata de multe persoane care doresc sa scape atat de kilogramele in plus, cat si de surplusul de grasime de pe abdomen. Chiar daca pana in prezent ati urmat o alta dieta, cu siguranta ati vazut ca stratul de pe abdomen este cel mai greu de dat jos. Ei bine, acum va prezentam solutia eficienta si rapida pentru un abdomen perfect. Aceasta solutie consta in adoptarea unei alimentatii sanatoase, miscare si, bineinteles, ceai verde.

Ceaiul verde este foarte bogat in antioxidanti, contribuie la mentinerea unei greutati perfecte si are un efect tonic extraordinar. Daca vrei si tu sa scapi de grasimea de pe burta, parcurge…

Expertii spun ca durerile de cap pot fi declansate de mai multi factori, multi dintre acestia fiind mai putin obisnuiti.

Iata cativa dintre acestia…

Specialistii sustin ca persoanele care sunt prea relaxate pot avea dureri de cap. La fel se poate intampla si celor care au o saptamana stresanta si se relaxeaza in weekend deoarece nivelul hormonilor de stres scade mult.

Acest lucru determina eliberarea unor neurotransmitatori care trimit semnale vaselor de sange, acestea dilatandu-se si contractandu-se in mod repetat, ceea ce conduce la aparitia durerii de…