Articole despre ‘stres’

Una dintre cele mai frumoase culori este considerata a fi verdele. Specialistii vorbesc despre faptul ca aceasta culoare este un adevarat mediator intre rece si cald, o adevarata culoare cu efecte linistitoare.

Culoarea verde are capacitatea de a destinde fizicul, cat si psihicul si da voie unui om care are ceva probleme sa isi echilibreze structura somatica cu cea psihica, sustin specialistii in domeniu.

Potrivit expertilor, culoarea verde diminueaza stresul in mod rapid si se foloseste cu rezultate deosebite pentru tratarea celor care au probleme cu starile iritabile.

Viata cotidiana ne pune la grea incercare in fiecare ora. Stresul ne face mari probleme in fiecare zi, iar o stare de relaxare ne poate scoate din incurcatura, mai ales daca este bine gandita.

Tehnica „charging” reprezinta o varianta de incarcare energetica, care poate revigora corpul uman in circa o jumatate de ora, echivalentul energetic a aproximativ 6 ore de somn.

Pentru a va relaxa cu aceasta tehnica nu trebuie sa va miscati, insa este de preferat pozitia la orizontala sau pe un fotoliu comod. Pozitia aleasa trebuie sa nu genereze dinsconfort…

Deseori, oamenii sunt nervosi din cauza unor probleme, a unor stari de stres, a unei emotii sau a situatiei in care se afla, asa ca psihologii sunt de parere ca in acest fel se manifesta anumite ganduri parazite.

Drept consecinta, puterea de concentrare se diminueaza, scade capacitatea de a lua decizii corecte sau nu puteti sa va odihniti.

Expertii spun ca acest fenomen are radacini adanci, inca din timpurile stramosilor umanitatii. Potrivit specialistilor, la nivel subconstient, prin intermediul tuturor simturilor, mintea analizeaza in permanenta mediul in cautarea pericolelor.

Aceste rezultate ale…

Oamenii devin agresivi din cauza unor probleme cu care se confrunta in viata cotidiana: nemultumirile de la job, probleme in trafic, certuri in cuplu, suparari provocate de copii acestora la scoala sau la joaca sau pur si simplu au o stare de spirit mai proasta.

Expertii au realizat mai multe teste si au observat ca in creierul celor care nu se alimenteaza regulat in fiecare zi si sunt supusi unui mare nivel de stres se produc mari fluctuatii ale nivelului unui neurotransmitator care influenteaza in mod direct…

Terapia craniosacrala a fost dezvoltata de un osteopat american, dr. William Sutherland in 1900. Medicul a descoperit miscari intrinseci ale oaselor din cap, iar cercetarea sa a dezvaluit diferite ritmuri in corpul uman. Expertul a demonstrat ca aceste deplasari sunt legate de sanatatea mentala si emotionala umana, iar restrictia lor inseamna de fapt diminuarea capacitatii naturale de auto-vindecare.

Potrivit specialistului din SUA, terapia craniosacrala poate manipula oasele craniului uman, asa incat sa trateze stresul cu care se confrunta pacientii.

Mai multe forme de manipulare craniana au fost folosite pentru a imbuntati functionarea corpului uman.

Potrivit medicilor, sanatatea…