Cuprins articol:
Cu dieta cu suc de rosii poti slabi chiar si 30 de kilograme intr-un interval de timp de 4-5 luni.
Dieta cu suc de rosii
Meniu dieta cu suc de rosii
Dimineata
La micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
Pranz si cina
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi nu am mai putut bea decat cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!
In prima saptamana am reusit sa slabesc 4 kg, apoi am slabit constant 1,5 kg pe saptamana. Ma cantaream marti si vineri. De vineri pana marti pierdeam 0,5 kg, de marti pana vineri 1 kg.
Am inceput cura in 10 martie si, de la 90 kg, pe 19 iunie a aceluiasi an aveam 58,8 kg. Nu am facut riduri, nu am slabit in puteri. Purtam la mine o ciocolata formata din 10 tablete de 1 cm la care apelam (doar o bucata din 10) cand simteam ca-mi tremura coatele si genunchii (faceam un pic de hipoglicemie).
La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
La pranz si cina doar suc de rosii si nimic altceva pentru 4 luni?