Articole despre ‘somn’

In trecut, se considera ca insomnia este specifica doar persoanelor bolnave. Astazi ea a devenit „maladia” unui numar tot mai mare de persoane incluzand toate categoriile, de la copii la adolescenti si adulti. Cauza insomniei este, de cele mai multe ori, stresul si surmenajul. Faptul ca nu toti oamenii obositi ajung la insomnie se poate explica prin diferentele de temperament, de tipul de reactivitate a lor. Astfel, colericii caracterizati de un sistem nervos dinamic sunt mai defavorizati decat cei flegmatici sau mai calmi care sunt, totodata, si mai echilibrati.

Din alt punct de vedere, in cazul celor la…

Este cea mai frecventa si grava tulburare a somnului, o boala ce nu trebuie neglijata. Insomnia apare ca urmare a unor probleme mai adanci, in principal probleme de ordin emotional.

Insomnia – cauzele ei – tensiunea de peste zi – oboseala psihica – utilizarea frecventa a unor substante cu efect excitant

Daca suferi de insomnie, trebuie sa stii ca medicina naturista face minuni. Pentru a te convinge de acest lucru, trecem in revista cateva dintre aceste remedii naturiste

Ceai de noapte-buna. Cine are probleme la adormire se va bucura curand de un somn bun datorita acestui ceai. Aveti nevoie…