Imediat dupa ce au nascut, femeile se gandesc la posibilitatile pe care le au pentru a reveni la greutatea inititala, cea pe care o aveau inainte de a avea un copil. Expertii in domeniul nutritional spun ca o femeie poate avea un abdomen cum isi doreste chiar si dupa ce a nascut, in cazul in care va respecta cateva reguli destul de simple.
Renunta la sareNutritionistii recomanda renuntarea la produsele care contin sare. O femeie care tocmai a nascut ar trebuie sa renunte la sare, deoarece in acest fel…
Nutritionistii vorbesc despre pericolele consumului crescut de sare si despre beneficiile pe care le ai daca reduci aportul de sare.
Stie toate lumea ca sarea in exces duce la cresterea tensiunii, la crestere in greutate, deoarece sarea care nu se poate elimina este impachetata in grasime si depozitata, insa duce si la poliartrita reumatoida si accentueaza degenerescenta articulara si simptomele dureroase.
Iata ce efecte negative are consumul crescut de sare si care sunt principalele beneficii daca reduci consumul de sare.
Sarea duce la pierderea osoasaO…
Expertii in nutritie sustin ca sarea este prezenta din abundenta in multe alimente, fara ca noi, consumatorii, sa fim constienti de acest lucru. Procesul de preparare si cel de conservare sunt etapele care implica adaugarea unei cantitati prea mari de sare in continutul unor produse cumparate din magazine.
Printre alimentele care contin multa sare se gasesc branza de vaci, pieptul de pui, cerealele, prajiturile si chiar covrigii, scrie Fox News, care o citeaza pe LeeAnn Smith Weintraub, specialista in nutritie din orasul Culver City, California (SUA). Una dintre problemele…
Exista numeroase trucuri care te ajuta sa reduci grasimile, colesterolul si sarea, in asa fel incat sa nu schimbi radical gustul.
Health.com a cerut parerea mai multor bucatari celebri din Statele Unite ale Americii, care au dezvaluit cateva astfel de trucuri. Afla, deci, ce sa faci ca sa mananci mai sanatos pentru inima, fara sa pierzi prea mult din savoarea preparatelor.
Este recomandat sa inlocuiesti smantana cu iaurt fara grasimePentru a nu schimba mult gustul unor preparate, atunci cand folosesti iaurt in loc de smantana, incearca urmatorul truc: pune iaurtul intr-un tifon fin…
Medicii spun ca pielea se poate irita foarte usor, mai ales odata cu venirea anotimpului rece. Pentru a evita acest lucru sau pentru a-l repara, trebuie sa iei masurile necesare. Printre produsele care te pot ajuta in acest sens sunt cele naturale, din plante.
Iata ce ar trebui sa ai tot timpul la indemana pentru situatiile de urgenta:
Uleiul de maslineTrebuie sa stii ca eczemele si psoriazisul pot fi tratate cu ulei de masline, dupa cum spune dermatologul Cristopher Dannaker, de la Universitatea din California. Asta…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!