Articole despre ‘organism’

Printre numeroasele legume care au calitati terapeutice si care se pot folosi cu succes si in cadrul unor cure de slabire se afla si castravetii. Expertii in nutritie sustin ca acestia sunt cunoscuti in intreaga lume ca fiind printre cele mai sanatoase legume.

Din cauza ca acestia sunt stropiti cu pesticide, este foarte important sa stii originea castravetilor pe care ii folosesti.

Castravetele ajuta la pierderea in greutate, din cauza ca este foarte bogat in apa si fibre. In acest fel, poate ajuta organismul la eliminarea toxinelor si la o mai buna digestie. Expertii…

Organismele sensibile reactioneaza la schimbarile bruste ale vremii, asa ca sunt destul de frecvente durerile de cap si cele reumatice, problemele cardiace si respiratorii, insomniile.

Natura ne pune la dispozitie si plantele cu care sa tratam aceste afectiuni.

Ciubotica-cucului, una din primele plante care infloresc primavara devreme, este depurativa, vitaminizanta si diuretica. In scop terapeutic se folosesc frunzele, florile si radacina, in stare proaspata sau uscata, bogate in vitamina C si betacaroten, potasiu, calciu, sodiu si salicilati.

Toate aceste elemente ajuta la intarirea sistemului imunitar si scad nivelul colesterolului.

Mica planta, cu flori galben-aurii, care creste in poieni si luminisuri, in…

Apa plata cu lamaie a fost laudata in ultima perioada pentru efectele sale benefice asupra sanatatii, insa specialistii vin sa ne lamureasca in ce masura apa plata cu lamaie este benefica sau daunatoare.

Desi exista studii serioase privind beneficiile lamailor, totusi specialistii va sugereaza sa evitati apa plata cu lamaie in unele situatii.

Studiile (de exemplu Dabbah, Edwards, & Moats, 1970) demonstreaza proprietatile antibacteriene ale lamailor. Sucul de lamaie pare sa fie activ pe foarte multe microorganisme si…

In toata lumea exista numeroase mituri despre alimentatie. Miturile legate de nutritie sunt printre cele mai periculoase pentru ca ne pot influenta sanatatea, adica cel mai de pret bun al nostru.

Dietele drastice sau pur si simplu dezinfomarea au dus la aparitia multor neadevaruri legate de alimente.

Alimentele asa-zis sanatoase inca se mentin in preferintele multora tocmai pentru faptul ca nu se cunosc toate detaliile legate de proprietatile lor nutritive. Prevention a facut un clasament al celor mai consumate alimente despre care se crede ca sunt sanatoase, desi lucrurile nu stau deloc asa.

Multi oameni considera ca, daca cineva fumeaza o perioada lunga de timp, sanatatea lui este ireversibil afectata. Acest lucru este partial fals, pentru ca, imediat dupa ce renunta la fumat, in organismul unui fumator se produc schimbari radicale.

Astfel, la circa douazeci de minute dupa ce ai fumat ultima tigara, tensiunea arteriala si pulsul devin normale, atingand indicatorii unui nefumator.

Dupa 8 ore de la abandonul tigarilor, nivelul nicotinei si a gazelor nocive din sange se reduc la jumatate, iar nivelul oxigenului ajunge la cote normale.