Articole despre ‘diete’

Medicii sunt de parere ca o alergie alimentara pe care nu ai depistat-o la timp ar putea sa determine acumularea de kilograme. Iata cateva simptome si cum iti poti da seama daca ai aceasta alergie.

In cazul in care tii o dieta ca la carte si nu reusesti sa slabesti, vinovatul poate fi o alergie la lapte si produse lactate. Trebuie spus ca aceasta alergie este mai greu de depistat pentru ca simptomele sunt destul de vagi.

Cand te gandesti la o alergie alimentara, de gandesti imediat la cele care se manifesta violent,…

O piele frumoasa inseamna un corp sanatos, care la randul sau implica o dieta echilibrata si un regim de viata fara excese. Degeaba ne umplem dulapul de la baie cu creme de zi, de noapte, de corp, de fata, de maini, de picioare ori altele asemenea, daca nu ne oprim putin sa ne analizam starea de sanatate.

Desigur, produsele cosmetice au si ele rolul lor si ar fi pacat sa nu ne bucuram de toate beneficiile pe care ni le pot aduce, insa inainte de a apela la ele ar fi bine daca am tine cont si de alti factori precum dieta, sportul sau somnul.

[caption id=”attachment_21381″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Dieta pentru…

Dieta de primavara se bazeaza, in principal, pe Legumele si fructele de sezon care sunt cea mai buna alegere cand vine vorba de o refacere a tonusului dupa lunile reci. Prin continutul lor ridicat de vitamine si minerale, acestea refac rezervele de antioxidanti ale organismului tau si iti intaresca sistemul imunitar. In plus, te vor feri si de ametelile si durerile de cap pe care fiecare dintre noi le simtim odata cu venirea primaverii.

Acestea nu sunt decat cateva din beneficiile unei diete de primavara. Pentru a te convinge de calitatile acestui regim, iata alte 7 avantaje:

Cu siguranta iti doresti sa mananci doar alimente care, daca se poate, sa te slabeasca instant. Spre norocul celor care au probleme cu greutatea, aceste alimente chiar exista si o data consumate, duc la cresterea rapida a arderilor grasimilor.

Iata un top 6 al celor mai bune alimente, cand vine vorba de arderea grasimilor:

Antioxidantii din acest ceai intretin sanatatea celulara si ajuta la o scadere moderata in greutate. Este recomandat sa bei 5 cesti de ceai verde pe zi, pentru a avea efect asupra taliei.

Dieta cu clorofila este ultima moda in materie de slabit la Hollywood. Se stie foarte bine ca vedetele de la Hollywood dau tonul cand e vorba de retete de slabire. Asa s-a intamplat si in cazul acestei diete. Aceasta a devenit foarte repede populara deoarece a fost mediatizata intens.

Clorofila este extractul din plante care da culoarea acestora si le ajuta la fotosinteza. Cercetatorii au descoperit ca, daca este diluata cu apa si este consumata, aceasta da energie corpului,creste numarul de celule rosii din sange si…