Diete si cure de slabire

Toate femeile isi doresc un corp de top model, sau cel putin unul care sa fie cat de cat apropiat. E adevarat, un astfel de corp necesita eforturi uriase, iar modelele isi dedica intreaga viata pentru asta, insa cu putin efort, poti arata si tu intr-un fel mare.

Cat slabesc?

Iti recomandam o dieta care este folosita de majoritatea top modelelor si care te ajuta sa slabesti pana la 2.5 kg in 7 zile.

Aceasta dieta se bazeaza pe anumite alimente si interzice cu desavarsire altele.

Dieta Top Model – Alimente permise

Alimente permise: Legume, mere,…

Esti o mare consumatoare de lactate si apreciezi tot ce inseamna branza, cascaval, iaurt, lapte si alte produse derivate din acestea? Esti o norocoasa deoarece dieta cu lactate te poate ajuta sa slabesti pana la 6 kg in doar 9 zile, fara sa te faca sa renunti la alimentele tale preferate.

Dieta cu lactate – In ce consta

Particularitatile principale ale acestei diete (asemanatoare cu dieta alba prezentata aici) sunt urmatoarele: este usor de tinut. Nu va trebui sa tii un regim extrem de strict, care sa te infometeze. Te poate ajuta sa…

Iti este frica sa nu iei in greutate datorita meselor copioase de Craciun? Iti oferim solutia de a-ti mentine greutatea si chiar de a slabi in acesta perioada cand toata lumea pune multe kg nedorite.

Dieta de Craciun: Micul Dejun – la ora 08.00 O felie de toba sau leber (50 de grame) sau salata boeuf Iaurt degresat (200 de grame) Rosie, castravete O felie de paine de secara Cafea Dieta de Craciun: Gustare – la ora 10.00 Mere sau kiwi sau mandarine sau grapefruit (250 de grame) sau O felie de cozonac sau de tort (100 de grame) Dieta de…

Pentru ca aceasta dieta de slabit sa dea rezultatele asteptate, va sfatuim sa o mentineti pana ajungeti la greutatea dorita. Sa vedem despre ce este vorba…

Diete de slabit: Micul Dejun – la ora 07.00 – 08.00 3 felii de muschi file sau sunca de pui (50 de grame) sau un ou fiert, tare O felie de branza mozzarella sau cas (50 de grame) Rosie, castravete O felie de paine de secara Cafea Diete de slabit: Gustare – la ora 10.00 Mere sau kiwi sau mandarine sau grapefruit sau pepene sau struguri sau…

Pentru ca aceasta dieta sa dea rezultatele asteptate, va sfatuim sa o mentineti pana ajungeti la greutatea dorita.

Sa vedem in ce consta aceasta dieta de slabit!

Diete de slabit: Micul Dejun – la ora 07.30

– Mancati 3 crenwursti sau un ou fiert, tare; – O felie de branza telemea desarata sau cas – Rosie, castravete, ardei gras – O felie de paine de secara – Cafea

Diete de slabit: Gustare – la ora 10.00

– Mere sau kiwi sau mandarine sau grapefruit sau piersici sau nectarine (250 de grame)

Diete de slabit: Pranz…

Doriti sa slabiti fara sa aveti dureri de cap? Vreti sa mancati ceea ce poftiti si totusi sa slabiti? Sunteti pofticios(oasa)?

Iata o cura de slabire care va permite acest lucru.

Dieta pe baza de apa: Prima zi

In prima zi beti un pahar de apa pe stomacul gol.

Dieta pe baza de apa: Ziua a doua

Beti doua pahare de apa dimineata, pe stomacul gol.

Dieta pe baza de apa: Pana la ziua a zecea…

Beti cate un pahar de apa in plus pe zi, pe stomacul gol.

Din ziua a XI-a…