In ajutorul persoanelor care isi doresc un abdomen de „5 stele” au fost elaborate mai multe regimuri alimentare si programe de antrenament, trebuie doar sa il alegeti pe cel care vi se potriveste cel mai bine.
Astazi va voi prezenta cateva dintre cele mai apreciate idei in ceea ce priveste un abdomen ferm, veti putea sa va recastigati increderea in propria persoana si frumusete.
Daca in trecut doar barbatii erau atrasi de ideea de a li se vedea grupele de muschi in regiunea abdominala („6-pack”sau „8-pack”), in zilele noastre femeile „cocheteaza” tot mai mult cu ideea de…
Pentru a slabi, oamenii sunt dispusi la tot felul de sacrificii si incearca multe variante. Pe de alta parte, specialistii in nutritie cauta raspuns la tot felul de intrebari legate de cat de repede sau de usor poate pierde in greutate o persoana.
Iata ca expertii din Franta au descoperit ca un plasture care are la baza proprietatile algei naturale Fucus Vesiculosus te poate ajuta foarte mult in aceasta directie.
Alga mentionata este indicata pentru modelare, regenerare si hidratare in procedurile corporale si faciale. Expertii din cadrul Universitatii din Grenoble…
Una dintre metodele cele mai la indemana atunci cand vine vorba sa pierzi in greutate este sa ai o viata sociala activa, inconjurat de prieteni. Aceasta este concluzia unei cercetari care a fost realizata in Marea Britanie.
Potrivit BBC, intalnirile cu prietenii ajuta la cresterea nivelului de „grasimi bune” din corpul uman.
In cadrul testelor, cobaii care aveau o viata sociala activa au pierdut in greutate circa 50% din grasimea abdominala in interval de timp de 4 saptamani. Soarecii au slabit…
Dieta Protasov a fost numita de unele publicatii Dieta anului 2014. Este un regim foarte popular si multe persoane sustin ca au slabit repede cu dieta Protasov si au scapat de un numar impresionant de kilograme. Vrei sa afli cum se tine dieta Protasov? Afla din acest articol!
Descopera cum te ajuta dieta ruseasca Protasov sa scapi de kilogramele in doar 5 saptamani!
Cui se adreseaza dieta Protasov?Publicata pentru prima data in anul 1999 intr-un ziar de limba rusa din Israel, dieta Protasov a devenit populara abia in 2014. Pentru ca dureaza cinci saptamani si este…
Perioada sarbatorilor se apropie, iar asta nu poate sa insemne decat doua lucruri: o sa vrei sa arati fantastic si, totodata, corpul tau se pregateste sa faca fata, din nou, carnii de porc, maionezei, alcoolului, dulciurilor si noptilor pierdute.
Poti sa ai grija de ambele aspecte incepand dieta cu supe, care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus, dar si sa iti ajuti organismul sa se detoxifice.
Un alt avantaj al dietei cu supe este accesibilitatea. Fie ca le pregatesti acasa sau mergi la un local sa le mananci, supele sunt…
Dieta de slabit 5 kilograme in 10 zile este un program de pierdere in greutate realizat de vedeta de televiziune si antrenoare de fitness, Jackie Warner. Ea dezvaluie metodele care ii ajuta pe clientii sai sa slabeasca o jumatate de kilogram pe zi.
In cele 10 zile, programul este impartit in 3 faze. Acesta este conceput pentru a va ajuta sa pierdeti 5 kilograme rapid si apoi sa continuati sa pierdeti in greutate timp de peste 30 de zile.
Etape in cura de slabire…| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « nov. | ||||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Copyright ©2026 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.