Diete si cure de slabire

Exista persoane care recurg la o dieta fara gluten pentru a slabi. Printre aceste persoane se numara inclusiv vedete ca artista Miley Cirus si starul cinematografic Gwyneth Paltrow.

Totusi, o asemenea dieta nu este chiar atat de sanatoasa pe cat credem si poate determina numeroase probleme.

Conform unui studiu recent aparut in revista „American Journal of Gastroenterology„, oamenii care consuma alimente fara gluten nu isi fac chiar o favoare propriului corp, scrie Fox News.

Expertii americani sustin ca multi oameni evita glutenul sau tin o dieta fara…

Persoanele care si-au propus sa slabeasca, pot sa faca acest lucru fiind atente la ceea ce mananca si aducandu-si aminte ce au mancat in timpul zilei. Acest sfat este dat de specialistii britanici care au facut un studiu de specialitate in privinta sacrificiilor pe care ar trebui sa le faca sau nu cei care tin diete.

Cercetatorii de la Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, condusi de psihologul Eric Robinson, au ajuns la concluzia ca oamenii pot slabi fara prea mari sacrificii. Ei au cercetat 24 de studii de specialitate…

Se stie ca speranta de viata a japonezilor din insula Okinawa este printre cele mai ridicate din lume. Acestia au un regim de viata exemplar, care ii mentine in forma si le garanteaza sanatate si o viata lunga. Secretul lor? O alimentatie echilibrata bazata pe obiceiurile culinare ancestrale. Exista sase diete despre care nutritionistii sustin ca sunt cele mai eficiente diete din lume.

Aici intra dieta Okinawa, dieta mediteraneana, dieta scandinava, dieta ecuadoriana a locuitorilor din valea Vilcabamba, dieta caucaziana din Abhazia si dieta Neera -…

Dieta fara gluten reprezinta o solutie pentru persoanele care au intoleranta la gluten, dar si pentru cei care, din diferite alte motive, vor sa evite consumul de gluten.

Glutenul se gaseste in grau, secara si orz si in cazul celor care nu pot digera si asimila aceasta molecula, acesta poate provoca o reactie autoimuna.

In aceasta categorie se afla doar 1% din populatie dar, in cazul lor, glutenul este o adevarata otrava. Care sunt miturile si adevarul despre dieta fara gluten, potrivit Shine Food.

Alimentele fara gluten sunt sanatoase….

Dieta – Un studiu arata ca adoptarea dietei vegetariene poate prelungi speranta de viata a oamenilor. Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda au tras concluzia ca riscul de mortalitate in cazul vegetarienilor scade cu 12% pe parcursul a 6 ani.

„Aceste rezultatele reprezinta dovezi ale legaturii directe dintre mortalitatea scazuta si dieta vegetariana, in comparatie cu cea non-vegetariana”, arata cercetatorii, citati de Huffington Post.

Efecte asemanatoare au si dieta pesco-vegetariana, dieta vegana, ovo-vegetariene si dieta lacto-vegetariana, se mentioneaza intr-un raport publicat de revista Jama Internal Medicine.

Studiul a fost efectuat pe un esantion de 73.308…

Dieta Neera este o dieta de slabit foarte eficienta, rapida si sanatoasa. Pe langa faptul ca va ajuta sa scapati de kilogramele in plus depuse in locurile cel mai putin dorite, aceasta dieta poate fi considerata si o cura de detoxifiere excelenta.

Multe persoane care au tinut dieta Neera au observat ca au slabit aproximativ eight kg iar, ceea ce este si mai necessary, au ramas cu aceasta greutate si mai tarziu. Cum au reusit si de ce? Vom vedea in cele ce urmeaza, care sunt sfaturile expertilor in dieta Neera pentru a va pastra kilogramele in minus si dupa terminarea dietei.

Expertii dietei Neera spun ca alimentatia…