Alimentatia si Igiena Vietii

Sapunurile antibacteriene se dovedesc a fi inutile, pentru ca nu ne spalam atat cat ar trebui cu ele, spun expertii.

Daca sunt utilizate din greseala, acestea pot provoca rezistenta microbiana, este concluzia unui specialist american.

Cercetarile au aratat faptul ca 95% din oameni nu stiu sa se spele corect pe maini. Pentru o igiena perfecta, ar trebui sa ne spalam cel putin 20-30 de secunde, informeaza Top Sante.

In plus, este foarte important sa se acorde atentie zonei dintre degete, palmelor, adica tuturor locurilor in care s-ar putea ascunde bacteriile. „Ori, majoritatea oamenilor se multumesc sa se…

Expertii sustin ca tulburarile metabolice precum obezitatea si diabetul zaharat de tip 2 sunt favorizate de lipsa somnului. Aceasta este concluzia unei cercetari recente.

Tulburarile de somn ar trebui luate in considerare ca factor de risc in aparitia tulburarilor metabolice, informeaza Medisite.fr.

Sursa mentionata citeaza un studiu recent publicat in Lancet Diabetes and Endocrinology.

Potrivit opiniei specialistilor, in lipsa somnului, organismul metabolizeaza mai putina glucoza si are nevoie de mai multa hrana, producandu-se un excedent de aport energetic.

Specialistii spun ca dormim din ce in ce mai putin din cauza ca folosim tot mai mult…

In lumina descoperirilor recente, exista multe alimente infestate pe care este posibil sa le consumam zilnic, fara sa stim ce contin.

Citeste mai jos o selectie a acestora si pregateste-te sa infrunti unele adevaruri crunte legate de unele dintre alimentele ce se afla in meniul tau zilnic.

Sulfatul de amoniu este un tip de sare anorganica, folosita la aluat. Astfel, multi producatori de paine il folosesc pentru a obtine acel miez pufos si, spunem noi, delicios.

Cu cat te vei simti mai balonat dupa o masa copioasa, cu atat este mai posibil ca respectivul produs…

Expertii sustin ca femeile care consuma multa carne procesata, cum ar fi salamul sau hot dogii, prezinta un risc crescut de a se alege cu cancer ovarian, arata un studiu recent.

In partea cealalta se afla femeile care consuma adesea peste, ele fiind mai ferite de tumorile mortale, arata un studiu realizat de Institutul de Cercetare Medicala Queensland din Brisbane, Australia.

Oamenii de stiinta nu au descoperit nicio legatura intre carnea rosie si cancer, femeile care consuma mai mult…

Fiecare gospodina stie cat de bun este sucul de lamaie pentru acrit o salata, o mancare, sau pentru asezonat un preparat de peste. Sucul de lamaie are utilizari incomparabil mai multe si mai practice, daca stii cand si unde sa-l folosesti.

Sucul rezolva multe probleme casnice cu care ne confrutam tot timpul si carora le cautam solutii sofisticate, adesea pe baza chimica, fara sa observam ca avem la indemana un produs natural.

Blatul de lemn, pe care am curatat usturoi, ceapa, peste si alte alimente care lasa acolo un miros…

Cand vine vorba despre o hidratare adecvata a pielii, exista multe mituri care pot pune femeile in dificultate. Iata care sunt cateva dintre acestea:

Expertii spun ca deshidratarea pielii apare atunci cand aceasta este lipsita de uleiuri naturale. Pielea uscata este intr-adevar mai predispusa la deshidratare, dar si tenul gras poate sa duca lipsa de apa si nutrienti.

Este recomandat sa folosesti geluri de dus si creme cu proprietati nutritive, pentru a evita problemele.

Pentru epiderma, apa este o adeavarata sursa de tinerete, iar cu cat…