Alimentatia si Igiena Vietii

Metoda din China care este folosita impotriva insomniei este extrem de eficienta, nu produce dependenta, este usor de aplicat si are capacitatea de a regla somnul.

Somnul este esential pentru o stare buna de sanatate, iar insomnia este o agresiune impotriva starii generale, cu efecte grave.

S-a demonstrat ca cei care dorm bine sunt mai active, mai receptive si au un coefient de inteligenta mai ridicat. In plus, sunt mai ferite de afectiuni cardiovasculare, obezitate si diabet, scrie Yahoo Shine.

Metoda chinezeasca impotriva insomniei este…

Multe femei se confrunta cu problema petelor cutanate. Ca si sfat de preventie, pentru inceput este bine ca lotiunea tonica folosita in mod normal dupa demachiere sa fie inlocuita cu una pentru scoaterea petelor.

In magazine se gasesc mai multe tipuri de lotiuni pentru scoaterea petelor si multe dintre acestea sunt destul de bune. Expertii sunt de parere ca acestea se folosesc dimineata si seara, insa trebuie respectate indicatiile de pe ambalaj, care, in general, precizeaza ca trebuie ocolita zona ochilor.

Potrivit specialistilor, cauzele aparitiei petelor cutanate pot fi: lipsa…

De multa vreme oamenii viseaza la descoperirea unor cai care sa ii ajute sa traiasca mai mult. Numeroase cercetari au sugerat diverse solutii pana acum, insa singurele care au functionat au fost cele medicale.

Vaccinurile si, in general, toate progresele inregistrate in medicina, plus imbunatatirea conditiilor de viata datorita tehnologiei indeosebi, au dus la cresterea sperantei de viata cu mai mult de 50% in ultimul secol, de la 50 de ani la 88, in medie.

Expertii spun ca numai ca o viata mai lunga nu inseamna si o viata mai…

Alcoolul are din ce in ce mai mare succes in viata femeilor, ele incepand sa-l consume pentru a trece mai usor peste stresul de peste zi, seara, pentru a se relaxa, si ajungand sa faca din el un tovaras de nedespartit, cu ajutorul caruia incearca sa treaca peste suparari.

Cand aceasta amicitie este scapata de sub control, alcoolul devine periculos, avand efecte adverse greu de imaginat asupra organismului.

Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont atunci cand iti vine cheful sa mai bei un pahar:

Chiar…

Persoanele care au obiceiul de a dormi in timpul zilei, chiar si pentru scurte perioade, se expun riscului de a muri mai repede fata de persoanele care nu au un asemenea obicei, sustin cercetatorii britanici.

Expertii au ajuns la concluzia ca somnul in timpul zilei creste riscul mortii premature cu aproape o treime.

Cei care care dorm 1-2 ore risca sa faca boli precum bronsita, emfizemul si pneumonia.

Riscul de moarte prematura se majoreaza din cauza bolilor respiratorii, in acest caz manifestandu-se o inflamatie in corp.

Potrivit datelor unui studiu aparut in revista „American Journal…

Balsamul de rufe are certe proprietati bune pentru haine. Reduce electrizarea acestora, face fibrele moi si placute, miroase frumos, dar sunt si situatii cand poate fi daunator si nerecomandat.

Iata cateva situatii cand balsamul de rufe trebuie evitat si iata care sunt motivele:

Expertii spun ca microfibrele au proprietati specifice – o mare capacitate de absorbtie si o crescuta capacitate de izolare termica. Tratate cu balsam de rufe, hainele din microfibre pierd exact aceste proprietati speciale.

Daca este…